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夏季想要吃点东西为了养生健康不要凉的辣的，蓝莓山药是一种非常受女孩子们欢迎的食物，除了女性朋友喜欢吃之外老年朋友跟小孩子也是非常喜欢吃的，蓝莓山药作为一道甜点还具有清凉解暑养颜抗皱的效果，今天我们要为...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，经常肾虚不调理的话，会诱发很多疾病的发生，所以说为了自己的身体健康，一定要懂得保护自己。下面就给大家推荐一些具有滋阴补肾作用的养生食疗方法，可以有很好的滋补的作用和效果，对于调理体
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的方式和方法不统一，所以说就会对眼睛有一定的损害，为了眼睛的健康，养护眼睛是很重要的，下面的这些养护眼睛的一些小误区大家都需要知道和了解，来看看这些小常识的具体介绍。孩子视力差就是近视视力偏低也分为
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...吃卷心菜现在的人们生活普遍压力比较大，所以有的时候为了工作和学习忘了应该合理的饮食，特别是这些原因造成了便秘的问题一直困扰着人们，便秘要吃一些粗纤维的食物，可以缓解便秘，那么对于卷心菜这样的食物便秘的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...要重视的群体，在怀孕的期间里有很多需要注意的问题。为了能够让宝宝健康的发育，孕妈妈需要承受很多的折磨，比如说很多的事情都不能做，饮食也是需要特别注意的，孕妇多吃鱼有好处，可以补充钙和蛋白质，青鱼就是不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...者导致感冒发烧等疾病状况。那么我们在秋季来临的时候为了自身的健康，我们应该怎么去调节自己的饮食来保证自己的身体健康呢?下面我们就为大家简单的介绍
栏目:秋季养生 作者:四季调养
很多人喝咖啡是为了提神，虽然说咖啡确实有提神的效果，但是咖啡喝多了也是不好的，当然还是要看是什么样的咖啡，还一点的咖啡喝了对人还是有好处的，而且要注意喝咖啡的方法，那喝咖啡的好处咖啡有哪些？健康饮用咖...
栏目:健康生活 作者:佚名
...变得柔韧，还能活化内脏的机能。做这个瑜伽的要点是，为了让上半身能好好伸展，要注意保持两脚跟不动。1.双手撑地跪立，手臂与肩膀垂直，手指尽量张开。双膝位于臀部正下方，
栏目:运动健身 作者:佚名
...果汁，现在夏天来了，许多商家都推出了鲜榨果汁，不过为了将利润拉大，有些商家会在果汁中加入一些色素、香精，那么怎么辨别果汁是不是鲜榨的？鲜榨果汁保存方
栏目:健康生活 作者:佚名
...食物。但是自然生长的冬虫夏草资源极其匮乏。部分商贩为了赚钱，就会以假乱真，以次充好，如果你不熟悉虫草，就很容易买到假虫草。虫草造假的手段非常多，比如用模型加工，以人工种植的冒充自然
栏目:健康生活 作者:佚名