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...起看看秋季的时候我们运动需要注意的情况有哪些。热身活动要充分秋季的时候我们很
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...可以很好的增强体质、预防疾病，是可以延年益寿的一种活动，在养生上我们也是要注意科学合理，下面我们大家就是一起来了解了解春季养生的几个不。1、不要图美衣单
栏目:春季养生 作者:生活常识网
我们人体需要很多维生素来支撑生命活动，如果长期缺乏一些维生素，我们的身体就会出现很多疾病，甚至是出现癌症，像长期缺乏维生素B2就会出现肿瘤疾病，因此，我们看平时要多补充一些维生素B2。那么，哪些食物中含有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...然咳嗽的问题不是很大，但是总是咳嗽，影响人体的正常活动，需要及时的缓解，咳嗽的时候有些食物是不宜吃的，可能会加重病情，那么咳嗽不宜吃什么呢？下面为大
栏目:健康生活 作者:佚名
...，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外活动。1、减少糖和甜食的摄入：碳水化合物主要由谷娘供应，适当补充蔬菜、水果等食品。要减少糖和甜食的摄入。2、控制热能摄入：对脂肪肝患者的热能供应不宜过高...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...关节扭伤所致。伤后有不同程度的局部瘀肿、疼痛和关节活动障碍。中医认为，本病的发生是由于外伤等因素，使踝部的经脉受损，气血运行不畅，经络不通，气滞血瘀而致。治疗时首先是要1灰复关节正常，其次是要活血祛
栏目:艾灸 作者:祝由网
...么？中医认为，气血是构成机体的物质基础，是人体生命活动的动力源泉。当这个生命源泉出现问题的时候，身体各个动力组织都会罢工的，当然，毒素也就堆积在体内了。现在，我们需要运动来给这个生命的发动机加油，让体...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...常见的身体意外伤害有哪些运动中常常由于运动不当或者活动过于激烈会造成身体的意外伤害，比如说肌肉拉伤这种常见的伤害，那么在身体受到意外伤害的时候我们应该怎么做呢?别着急今天我们就为您介绍一下运动中常见的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...进行精液常规分析，包括精液量、液化时间、精子计数、活动率、
栏目:健康生活 作者:中医世家
...节气时点的到来，给人们带来了炎热的天气和忙碌的农事活动，但也带来了收获的喜悦和美食的享受。同时，夏至这一天的天文现象也是不容错过的。在这个特殊的日子里，我们可以感悟时间之轮回和生命之循环，感受生命的美...
栏目:十二生肖 作者:众妙之门