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一、凉拌苦瓜片主料：鲜嫩苦瓜500克。 调料：精盐、白糖各15克，香醋10克，腌辣椒、味精、花椒油、葱花、姜末适量。做法：1、将苦瓜切去蒂、尾，剖开，挖去籽和瓤，洗干净，切成薄片，放入碗中将苦瓜和食盐拌和，腌渍约...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
植物直接泡水有效成分吸收率是很低的额，还是喝高提纯的茶多糖蛋白提纯素吧
栏目:中药常识 作者:小七
一、清热解毒的蔬菜有哪几种1、苦瓜苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素,常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。中医认为,苦瓜性味甘苦寒凉,能清热、除烦、止渴...
栏目:健康生活 作者:中医世家
吃苦瓜可以祛痘吗苦瓜是我们生活中很常见的食材，特别是夏季天气炎热时吃苦瓜还能起到降暑降火的功效。有不少人认为苦瓜可以祛痘，那么这种说法正确吗?跟着本文一起来了解下苦瓜怎么吃才能更好的祛痘。吃苦瓜能祛痘...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
哪些人群不能吃苦瓜苦瓜是蔬菜里面的一种，很多人因为苦瓜的味道不好，所以就会远离它，但也有一些人知道苦瓜可以达到很好的清热解毒作用，所以在夏季也会适当的吃一些，苦瓜的确可以给身体带来很多的好处，但并不是...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...认为，一年四季均应适当吃些苦味食物，夏令尤为适宜。苦瓜：苦瓜性寒味苦，有降邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功。鲜苦瓜泡茶饮，对中暑发热有一定疗效。现代医学发现苦瓜内有一种活性蛋白质，能有效地促进体内...
栏目:杂谈 作者:医案日记
排出身体毒素要吃什么1、苦瓜：苦瓜所含成分进行分析，苦瓜中含有一种具有明显抗癌生理活性蛋白质，这种蛋白质可以激发体内免疫系统防御能力，增强免疫细胞的活性能力，消除体内有害物质，苦瓜最简单的食用方法就是...
栏目:健康生活 作者:佚名
...中老人夏季进补吃什么吧。中老人夏季进补吃什么1、吃苦瓜苦瓜有除热邪、解劳乏、清心明目之功效。夏季人们习惯用苦瓜做成凉茶，用来清热解暑、消渴去汗。苦瓜中的苦瓜素被誉为“
栏目:人群养生 作者:生活小常识
苦瓜西瓜向来被许多人当成夏日解暑的珍宝，其实，从理论上说，最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品是苦瓜。“苦味能清热”、“苦味能健胃”，中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、苦瓜炒瘦肉：苦瓜炒瘦肉在我们日常生活中比较常见，这是因为苦瓜有去除湿气、清热祛暑、降血压血糖等多种作用。所以体内湿气重的朋友们如果经常食用苦瓜炒瘦肉，就会发现身上体内的湿气会慢慢去除，同时还能起到...
栏目:健康生活 作者:祝由网