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(1)铁摄入量减少随着年龄的增加，食物摄入总量减少，铁的摄入量亦有减少的趋势。我国老年每日铁的膳食推荐量为12毫克。由于老年的活动量减少，咀嚼消化功能衰退，每日进食的数量和品种大大受到限制同样也影响了铁的摄...
栏目:健康生活 作者:中医世家
我们烹饪食物的方法很多，如煎、炸、炖、蒸、涮等等方法，但通常经过这些制作方法以后多数的食物营养也就遭到了破坏，会造成大量的营养元素丢失。那么大家知道怎样的饮食方法不会造成食物的营养浪费吗?下面就请大家...
栏目:健康综合 作者:祝由网
随着社会的不断发展，人们越来越重视自己的皮肤问题，任何人都希望自己有有一身健康的皮肤，但有的的人天生皮肤就不好，或者是在后天皮肤出现了点问题，但无论如何都会给患者带来很大的苦恼，但随着医疗技术的进步，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
近日，丹麦哥本哈根大学发布了一项新研究。他们发现由于全球变暖导致夜间温度不断增高，进而影响了人类的日常睡眠。研究人员通过来自68个国家与地区，超过4.7万名成年人的700万份夜间睡眠记录，其范围几乎涵盖了除了南...
栏目:健康生活 作者:佚名
对于失眠，有人是这样描述：失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。要问当代年轻人最恐慌的三件事，莫过于就是没钱、脱发，还有失眠。据中国睡眠研究会2020年10月所发布的数据，调查显示：我国成年人失眠率高达38....
栏目:健康生活 作者:佚名
...想不到的副作用。有患者会问：三七粉的副作用有白细胞减少症吗?下面小编就来给大家详细讲解一下上述
栏目:健康生活 作者:妙手生春
猪身上有一宝贝,多吃它能减少生病次数猪身上有一宝贝 多吃它能少生病猪脾的药用价值1、治脾积痞块猪脾七个。每个用新针刺烂，以皮硝一钱擦之，磁器盛七日，铁器焙干，又用水红花子七钱，同杵为末。以无灰酒空肚下调。...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
女性在青春期身体开始发育，女性会逐渐迎来自己的第一次月经。月经是一个正常的生理现象月经具有规律性和周期性，女性在月经期间身体会比较虚落，同时情绪也会比较低落。女性在经期除了注意个人的卫生以外，还要注意...
栏目:女性 作者:中医世家
现代人的生活离不开手机，但手机会有辐射，这不利于现代养生。保健专家提手，手机在工作的时候会产生辐射，如果将手机放得离身体比较近，就会给健康带来伤害。究竟，手机放哪里才不会损伤健康呢？下文专家做了专业解...
栏目:健康生活 作者:佚名
过敏性鼻炎是发生于鼻黏膜的慢性炎症，是由于接触到过敏原而引起的。这一疾病此前多见于欧美等发达国家和地区，但近几年在我国的发病率也在不断升高！有统计表明，我国过敏性鼻炎的患病人数高达3亿，令许多人饱受困...
栏目:健康生活 作者:夕阳红