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...冬养阴”的原则，此时进补十分合适。但很多人对于秋季养生也存在一些误区，我们来看下：1、防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓，
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...浓茶会阻碍铁的吸收，所以老年人喝茶还是要注意。老人养生：喝茶谨记六方面量多不饮。大量液体进入血管，本身就
栏目:老人 作者:祝由网
办公室养生学之养胃坚果当道，汤水滋润长时间的伏案工作，最能让身体补充营养的当然是吃。还记得薯片广告中的古天乐悄悄把薯片藏在抽屉里，而KFC广告的大多数都发生在办公室，由此可见，在憋闷无聊的办公室里，能吃点...
栏目:上班人群 作者:佚名
推荐安胎的食物,孕妇吃这些养生对于孕妇朋友们来说，在生活中需要注意的情况是比较多的了，特别是要注意安胎的方法才行了，这是非常关键的了，那么具体孕妇朋友们可以用什么方法来安胎呢，这是大家不清楚的了，实际...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...都应该怎么做呢，下面就让我们看看女性在春季要喝什么养生茶比较好吧。柠檬茶这种茶能
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季养生需要坚持多晒太阳春季的时候我们会发现，由于这时候的天气变得温暖起来，而且太阳也是比较温暖的，所以在春季的时候我们就推荐大家多外出，这样是有助于我们健康的，是可以很好的增强我们身体素质的，同时我...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...出现一系列的身体不适，在这时候就要注意合适的方法来养生才行，特别在冬季的时候要避免一些错误的做法，那么具体冬季的禁忌有哪些，一起看看平时要小心避免哪些做法。盖又厚又沉的被子冬天
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授介绍说，此时适当的“秋冻”有助于增加抵抗力。“秋冻”的意思是秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...都听说过艾灸，这是我们现在生活中非常不错的一种治疗养生的方法，可以很好的补充身体的正气，很适合阳虚体质的人，但是我们也要知道艾灸也存在一些副作用的，下面我们大家就一起来看看艾灸的一些副作用。1、使病情...
栏目:健康综合 作者:祝由网
养生食谱明目养肝,电脑族必备大家都知道，电脑族们都会出现视力差的问题，经常对着电脑工作，不注意调理，不懂得爱护自己的眼睛，就很容易导致一些视力疾病的问题，所以电脑族要知道的一些养肝明目的食谱，这样的话...
栏目:健康综合 作者:祝由网