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上班族吃什么补脑,最健康的养生食物对上班族来说，在平时是需要注意健脑补脑的，在这时候的高强度工作很容易会影响我们健康，在这时候我们如果可以吃的健康，那么会对大家健康有所帮助，那么具体在这时候上班族在平...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
有人认为陈式太极拳的养生价值是通过武术运动的体育锻炼而实现的。其实无论从陈式太极拳的经典著作还是从历代陈式太极拳宗师的实践来看，陈式太极拳首先是养生气功，武术技击必须通过练习内气才能得到提高。古典的...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
冬天到了，泡杯各式各样的养生茶成为了许多小伙伴的生活标配。不论是枸杞、菊花还是山楂，原来并不是人人都适合。下面小编特别提醒大家，单是下面这4种茶，再爱也要认准体质而且不能多喝哦!如今，喝茶养生越来越流行...
栏目:茶常识 作者:品茶
男人秋季补肾养生9大法宝无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。特别是在秋季这样一个特殊的时节，更是需要掌握一些养生之道方面的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘...
栏目:夏季养生 作者:佚名
17．养胃健脾酒 【组成】丁香15克、檀香15克、木香20克、砂仁20克、蜂蜜50毫升、低度白酒1000毫升【制作】将以上药剂捣碎成末，放入纱布袋中封口，置于装有白酒的瓶中密封浸泡，约两周左右启封，取出药袋，将酒液中的药渣...
栏目:药酒 作者:佚名
传说，京城有一位名厨师，擅长烹一款“羹”，博得南来北往食客的赞赏。后来，他收下一徒，传授了众多菜品的做法，唯独没有教徒如何做羹。晚年回乡之前，徒问：“做羹有何要领？”师答曰：“料精、汁浓、味淡，切记一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
体质特点：面色苍白无华或萎黄，唇色淡白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，舌质淡，脉细无力。精神调养：血虚之人，时常精神不振，失眠健忘，注意力不集中，故应振奋精神。当烦闷不安、情绪不佳时，可以听一听音乐，...
栏目:健康生活 作者:佚名
俗话说得好，茶叶有三宝，抗癌、提神、增强记忆。历史在茶杯中流淌千年。中国人从不曾把茶当作单纯的饮料，而是有益健康的“茶药”。在唐代就有“茶为万病之药”的说法，后世对此倍加推崇。现代研究让人们揭开了茶叶...
栏目:茶常识 作者:品茶