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...估计，全球每天大约有３０００人死于睡眠疾病。在我们日常生活中，有很多人对睡眠疾病没有引起足够的重视，甚至走入误区。专家忠告，我们一定要减少无知的代价，注意以下四点，走出健康睡眠的误区。误区一：睡眠障碍...
栏目:杂谈 作者:医案日记
眼睛下面承泣穴，是必须戒除日常的不良行为习惯不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...体的抵抗力也会变得越来越差，更加容易生病。所以说，日常生活中养肾是非常有必要的。具有补气养肾除湿作用的中药具体如下：第一：山药中医方面认
栏目:中医健康 作者:中医世家
...水化合物,碳水化合物俗称糖类,分为单糖、双糖、多糖,是日常饮食中热量的主要来源
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...物力亲人还是离我们而去，那真是痛苦无比呀!所以说，日常生活中癌症要预防重于治疗，尤其是饮食上要做好下面几点，跟着大
栏目:健康综合 作者:祝由网
...我们为大家介绍4则预防癌症的饮食原则：食物多样化在日常生活中，我们的饮食一定要合理，不应偏食，注意食物的多样化。要多吃
栏目:健康综合 作者:祝由网
日常生活中,经常熬夜、精神压力大、暴饮暴食、饮酒等都会对肝脏造成损伤。女人肝不好就会出现很多问题,是需要引起重视的。那么,女人吃什么养肝呢?1、红枣俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
在我们的日常生活中，许多人都时常会出现眼睛模糊的情况，而眼睛对于我们来说是非常重要的，所以许多人对于眼睛模糊的状况都格外重视，只是许多人都不清楚眼镜模糊的原因和调理方法，那么眼睛模糊的原因有哪些？眼睛...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，所以有必要了解一些基本的健康饮食知识。杏子和酒是日常多见的两种食物，那么吃杏子能喝酒吗，杏子和酒能一起吃吗？可以喝吃杏子时可
栏目:健康生活 作者:佚名
虚不受补，很多人听说过。但是很多人在日常总是忘记了。总以为自己虚了。大家可以看看这个《你不是虚，你是道路不通》，省的又乱吃乱补了。自己明显的虚弱体质，比如，贫血面貌，形体消瘦，面色苍白，四肢乏力等等，...
栏目:健康生活 作者:食养人