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... : 150克 煎泥鳅的功效与作用 治小儿盗汗、泄泻。 煎泥鳅做法 泥鳅剖腹去肠杂，入热油锅内，煎至金黄色时，加入清水、少量上等鱼露调味，煮熟食用。泥鳅煲汤做法与功效 营养价值1、泥
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...的食材 红薯 : 250g 炒红薯的功效与作用 治便秘。 炒红薯做法 加油、盐炒熟。炒红薯片的做法大全地瓜，有的地方叫凉薯。小时候老是喜欢去奶奶种的地瓜地里面挖地瓜吃，当场剥皮，当场吃，口感清脆，味
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，今天，大道家园天然养生专家为大家介绍枸杞大枣水的做法、枸杞大枣水的功效、枸杞有哪些功效和作用，下面跟着专家一起来看一看吧，相信您会受益匪浅。枸杞大枣水的做法?大枣几
栏目:中药常识 作者:祝由师
1、姜枣红糖汤材料：干姜5克，大枣10枚，红糖30克。做法：将三者加水同煎饮服。每日2次，温热饮服，连续5-7天。功效:有暖宫散寒的作用，适用于寒凝痛经。2、姜枣花椒汤材料：生姜30克，大枣10枚，花椒20克，红糖适量。做法...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...等功效，经常把枸杞拿来煮粥、煲汤、泡水都是很常见的做法。也有不少人觉得枸杞既然有这么好的功效和做法，是不是每一种人群都是可以食用枸杞的呢？并不是所有人都可以吃枸杞，这四类人群要
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。2、苹果苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...蒜冰糖水对风寒感冒咳嗽确有作用"大蒜冰糖水治咳嗽的做法原料：大蒜30克，冰糖10克，水200毫升。做法：煎服，每日3次，第二天便可见效。Tips：中医认为冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖会增强止咳效果，但只适合于风寒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...性补肾食谱推荐海参粥用料：水发海参50克，粳米100克。做法：海参切碎与粳米同煮，加少许葱、姜、盐。功效：海参具有补肾滋阴壮阳功效，用于温补肾脏，主治体虚体弱、四肢酸软、盗汗多梦。补肾汤用料：猪腰一副，杜仲...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性不孕症患者的食疗方大全枸杞汁用料：枸杞子250克。做法：1、将枸杞子洗净，用干净的纱布包好。2、将枸杞子绞取汁液。功效：能补益肾精、滋养阴血。适用于不孕症患者食用。红花蒸蛋用料：鸡蛋1个，藏红花2克。做法...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...黄豆粥材料：黄豆100克， 米适量，芝麻粉10克，盐适量。做法：先用黄豆煮粥，可加高汤（罐装亦可）。粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。2、清蒸鲫鱼材料：鲫鱼，姜、葱、盐等。做法：将剖净的鲫鱼和姜葱一同放进锅里，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师