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...剧。1940年，在中央大学(现南京大学)修读政治时参加文化运动委员会而得到张道藩的器重，担负文运会专员，参加中央文化运动委员会从事戏剧工作，后就任上海市文化运动委员
栏目:历史探究 作者:历史典故
相信大家都深有感触，一段时间不运动，然后干活或剧烈运动后，会有肌肉麻麻的酸痛的感觉，其实这种肌肉酸痛很常见，属于生理性的，是由于干活或运动时，体内肌肉供氧不足，无氧代谢消耗大量能量，产生乳酸而引起，酸...
栏目:健康综合 作者:祝由网
运动出汗后不宜立即冲冷水澡，最好现在阴凉的地方呆一会儿，等汗水慢慢消退，再用温水洗澡。在炎热的夏天，有人喜欢在运动出汗后立即爽爽快快地洗个冷水澡。其实，这对身体是不利的。运动时肌肉活动，新陈代谢旺盛，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
日常生活中经常运动，可以帮助我们很好的增强身体的体质，还能够预防许多的疾病，当然，我们日常生活中的运动项目也是非常多的，许多的朋友们经常会进行有氧操运动，其实有氧操也是可以起到非常好的健身效果的，那么...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
很多爱美的关注健身的朋友都知道有氧运动才是最能消耗人体热量和脂肪的，不仅如此，长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，加快脂肪消耗，增加抵抗力，提高心肺功能，降低心脑血管疾病的发病率。这一切都归功于...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
山地车选购的技巧年轻人喜欢的运动方式和中老年人喜欢的运动方式肯定不一样，现在有很多的年轻人喜欢山地车，外形看上去非常的时尚，是很受欢迎的一种运动方式，骑山地车首先就应该要买一辆好的山地车，适合自己的山...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
打高尔夫如何瞄准高尔夫是被誉为贵族运动的一项球类运动，健身的效果是非常好的，不过现在大家都是能够去打高尔夫的，这种运动已经越来越被人们所喜爱了，不过在打高尔夫的时候不少人都出现了瞄不准的情况，那么具体...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。2、体重问题：戒烟
栏目:健康生活 作者:中医世家
对于A型血的人而言，跨栏、高尔夫、摔跤等运动就是不错的选择。例如瑜伽、太极拳等。注意控制运动量。根据研究表明，A型血的人易胖的地方都在上半身，例如手臂和背部;而且A型血的人胸部往往不够丰满。综合研究的结果...
栏目:血型 作者:网友上传
田径明星为何多为o型血运动员选材，会否根据血型办事？答案是肯定的，“确实存在这方面的选材法，主要是根据血型与人体运动能力相关的原理，通过血型鉴定而进行科学选材”，正在从事有关选材方面教学工作的广州体育...
栏目:血型 作者:网友上传