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...活中很常见的一种坚果，其具有美味的口感和丰富的营养物质，受到很多人的喜欢。核桃不仅可以作为零食，也具有一定的药用价值，除了有补脑增智的作用，它对防止心脑血管疾病也有好处
栏目:健康生活 作者:佚名
扇贝，一种性价比很高的海鲜，其中含有丰富的营养物质。扇贝的主要可食部分是白色的闭壳肌、白色或红色的片状生殖腺和裙边，而黑色的部分是扇贝的消化腺和腮，其中含有较多的泥沙、毒素、细菌、重金属等杂质。但不可...
栏目:健康生活 作者:佚名
...果，具有很高的营养价值，能够补充人们所需的各种营养物质。山竹是一种凉性的水果，所以在食用山竹的时候不用担心会出现上火的症状。但是对于肠胃比较虚弱的人来说则需要注意，山竹吃多了会引起腹泻等肠胃不适的症状
栏目:健康生活 作者:佚名
...、执法、膳食纤维、多种维生素、酪氨酸、氧化酶等营养物质，
栏目:健康生活 作者:佚名
...黑豆中还有黑豆皂苷，是一种对自由基反应有终止作用的物质，所以吃黑豆能美容养颜，那么，黑豆有什
栏目:健康生活 作者:佚名
...之后，味道十分可口，而且其中含有的丰富人途所需营养物质，能够为健康带来不少的好处，那么香榧的营养价值是什么？吃香榧的好处有哪些？下面就来详细了解香榧的营养功效吧。香榧的营养价值香榧富含多种
栏目:健康生活 作者:佚名
...蕉能治便秘吃香蕉能治便秘。香蕉中含有膳食纤维，这种物质遇水之后
栏目:健康生活 作者:佚名
钙物质对于我们人体的健康是非常的重要的，如果我们大家出现了缺钙的情况，那么还会引发很多的疾病的，但是很多的朋友们对于日常生活中服用钙片的方法还不是非常的了解了，其实服用钙片的方法也是非常的有讲究的，我...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素和钙、铁、磷等多种矿物质，还有淀粉酶、胆碱等，常吃山药对身体有很大的好处。那么，山药的热量高吗？减
栏目:健康生活 作者:佚名
...好吃，也好操作。蒜苗的辣味是因为蒜苗含有辣素，这种物质可以杀菌，预防流感。蒜苗的营养价值很高，常吃蒜苗对我们的身体有很大的好处。蒜苗的营
栏目:健康生活 作者:佚名