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湿热体质表现1、外形特征：面苟，发黄发暗，面部油腻唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。皮肤易生痤疮，发红、脓疱口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。大便燥结或粘滞不爽，异味特别大，臭秽难闻。小便黄赤、颜色很...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
误区一，“多流汗就多排毒”。一些人认为，出一场大汗就能使身体“痛快”地排一次毒，对健康有好处，所以他们热衷于蒸桑拿，并加长蒸桑拿时间。而中医认为，血汗同源，流汗过多会伤及津液而损于心血，并会耗气伤阳。...
栏目:运动健身 作者:佚名
...群，注意好生活习惯对人体健康有很大的帮助。有很多的养生误区是你一定要知道的，往往一些小的习惯就会酿成很大的后果，这些养生误区你一定要知道
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妇秋天煲什么汤最好,适合孕妇喝的秋天养生汤孕妇在怀胎期间，很容易出现贫血、水肿、便秘、睡眠质量欠佳等问题，因此需要充足的营养物质来维持自己和胎儿的健康。喝养生汤是常见的秋季保养措施，既能补水润燥，又...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季很适合喝茶,推荐几款养生茶的做法现在我们马上就要到春季了，我们在春季的时候是非常适合喝茶的了，尤其适合在这时候喝花茶了，这对于我们的好处是非常多的了，那么我们在春季的时候都适合喝哪些茶比较好呢，下...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
喝红茶养生吗红茶的味道香醇，香气宜人，很多人都喜欢喝，红茶制成的饮品，味道甘甜，红茶中富含胡萝卜素和各种氨基酸，营养元素有很多，红茶是一种全发酵的茶，许多茶味道比较甘涩，作用很好，那么喝红茶能养生吗？...
栏目:健康生活 作者:佚名
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。第一件大事：早上养...
栏目:健康生活 作者:百薇
端午节是我国的传统节日，端午节有很多习俗，也有很多养生活动，如赛龙舟、洗龙湫水。龙湫水也就是龙舟竞渡过的水，人们认为那是好水、活水，故常有喜喝龙湫水、洗龙湫水浴的习俗，民间也就有“五月节洗龙湫水”的俗...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等，若不重视养生保健，一些旧病宿疾也易复发与加重，如偏头痛、咽炎、过敏性哮喘、高血压、
栏目:老人 作者:佚名
枸杞养生粥 枸杞子20克，粳米100克，白糖40克。 将枸杞子与粳米一同放入沙锅内，加水适量，用武火煎煮至沸后再改用小火熬煮，待米开花、汤稠浓时，加入白糖调味，停火焖5分钟即成，佐餐食用，具有滋补肝肾、益精明目的...
栏目:秋季养生 作者:佚名