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...糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...认为这条是个健康真理。那么真的是这样吗?这种说法不正确，没有这种区分，吃水果要根据自己的身体状况，老年人和小朋友本来食量就小食欲差，可能在饭前吃了水果就吃不下饭了
栏目:饮食营养 作者:佚名
...腰肩应该如何有效瘦下来呢？今天就跟着小编一起来看看正确的减肥方法吧，这些方法让你也能拥有轻盈身材。1、哑铃上举哑铃是健身房中最常见的健身器材，能用来锻炼身体的每个部位，对于肌肉的锻炼特别
栏目:减肥美容 作者:佚名
...征和很少生病吃药等因素决定了一个人的长寿与否。选择正确的生活方式能解释普通人长寿75%—80%的原因，而基因解释了其余部分。百岁老人已经成为美国人口数量增长最快的一个小团体。根据美国人口普查局的最新统计，目前
栏目:老人 作者:佚名
...之一。患有冠心病的老年人冬季洗澡，如果采取的方式不正确，容易导致疾病突发。 医学专家指出，冠心病老人不宜洗全身浴，因为当水浸泡到肩部时，水压会给心脏增加负担，心脏逆着水压输送血液，对心脏不利。加之肺部...
栏目:老人 作者:健康管理师
...这时候就求助中医按摩。须知道，背部有很多穴位，学会正确的按摩手法可以帮助我们治疗疾病，解决病痛。用小运动可以治疗腰疼 腰疼的原因很多，除了腰部患病，运动少也是一个主要原因。尤其白领一族习惯久坐，腰
栏目:上班人群 作者:祝由网
...都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...发发黄而且干枯毛躁。要根据其原因并且对症缓解，选择正确的方法或者食物来让头发恢复正常状态。怎么缓解头发发黄问题？1、营养不良或者酸性体质引起的黄
栏目:健康生活 作者:佚名
...护效果好点。胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是一种正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。胎心监护应用胎心率电子监护仪进行监护，能记录下瞬间胎儿心率的变化，而通过胎心瞬间变化的信号
栏目:健康生活 作者:祝由网
...月经，在月经期间食物的选择非常重要，如果饮食选择不正确，就会对月经期间身体健康情况造成很大的影响，月经期间能不能喝红茶也应该了解清楚，下面就来和大道家园
栏目:女性 作者:关爱女性健康