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...补脾肾，因为阳虚者关键在补阳。五脏之中，肾为一身的阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补之。中成药：金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸。这些药一般的中药店都有卖，是常用药。多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖...
栏目:中医健康 作者:中医世家
太极理论认为：天地之机在于阴阳之升降，天为阳气，地为阴气，一升一降，太极相生。太极拳遵循天人合一之理，打拳时要求虚领顶劲，百会冲天，上接阳气；气沉丹田，涌泉入地，下接阴气，使人体内部的阴阳与外部环境...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...或门外建照壁等，都能够相对有效的改善风水格局。4、阳气要足够房子的窗户太多，阳气过
栏目:风水 作者:大道家园
...一定要注意艾灸时间。1、夏天为什么适合艾灸呢？夏季阳气旺盛，人体阳气也达
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...于现代生活的节奏过快和压力过大等原因，导致许多人的阳气不能与自然阳气同步变化
栏目:茶常识 作者:茶百科
...保健功效。一般来说，要重点晒以下四个部位：晒头顶补阳气。中医认为“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中（过两耳直上连线中点）
栏目:健康生活 作者:佚名
到了冬季，我们的身体是会出现阴盛阳衰的症状，阳气对于我们的身体健康来说是非常的关键，我们的身体如果是缺乏阳气就是会变得非常的怕冷，而且总是会手脚冰凉，所以我们在冬季是需要很好的进行通阳，为大家介绍一些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...这种情况不是真阳血海气壮，而是缘于“虚阳”。“得虚阳气盛，充于肌肤。”“常得虚阳气存，自然饮食得进，此天假其寿也。”如果缺少虚阳之气，就要酌进汤剂
栏目:杂谈 作者:医案日记
春夏之际，正是阳气上升之际，这个时候，养生的关键在于让阳气更加合理、茁壮地生长。在饮食上应多吃五谷杂粮，如养心安神的小麦、养肝益胃的高粱、滋养脾胃的小米等。小麦胚芽是小麦营养价值最高的一部分。50克小麦...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...，而长夏养生重在健脾祛暑防湿，同时还要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉。《黄帝内经》就提到：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰；故天
栏目:饮食营养 作者:溪黄草