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...含有丰富咖啡碱、茶多酚，晚上饮用后，会促使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑，增加 大脑活跃性，会妨碍正常休息；另外晚上喝茶后，茶多酚及氨基酸会促进身体消化，加快身体排泄速度，促使频繁起夜，
栏目:禁忌 作者:品茶
...钱捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。静心汤龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...麻的食疗方法手指发麻是一种独立性的疾病，可能是运动神经受到损害造成的，手指发麻的原因各种各样，可以使用的解决方法也是不同的，所以想要解决手指发麻问题，就应该先了解清楚病因，下面大道家园养生
栏目:健康综合 作者:祝由网
...但其实酒喝多了对身体真的非常不好，酒精会麻痹我们的神经使人的反应变迟钝、记忆力下降、视力也会衰弱，还能够刺激人的兴奋细胞，让人变得兴奋不已经常做出一些让自己后悔、懊恼的事情，有些人甚至会
栏目:健康综合 作者:祝由网
...元素，大脑通过钙离子的激活，能够兴奋或者抑制大脑和神经的活动，可以说钙质是脑部活泼的动力源。同时钙质作为细胞外液
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...醒和兴奋，是各种内外刺激经相应的感觉器官产生传递的神经冲动维持的。因此要想实现气功入静状态，必须采取减
栏目:运动健身 作者:佚名
经常失眠多梦，神经会出现很多的问题，比如说恍惚，心悸，还会诱发一些疾病的发生，所以说如果失眠的话一定要找到调理的方法。下面的这些具有改善睡眠的食疗方法可以试试，对于缓解失眠来说有一定的好处，可以有保健...
栏目:健康综合 作者:祝由网
人们之所以感觉神经紧张、筋疲力尽，其主要原因就在于没有掌握放松的秘诀。充足的睡眠当然是首要条件，但是你躺在床上的时间并不代表你真正获得休息的时间。有很多人早早就上床就寝了，在床上睡了8-10个小时，但身体...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
经常做噩梦的人会容易出现睡眠不足，精力不集中，神经系统疾病的一些问题，所以有一个良好的睡眠质量是很重要的一个问题，做噩梦的话如何去调理你知道吗，下面的这几个小方法可以帮着你摆脱噩梦的困扰，来看看。保持...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...在已经是炎热的夏季了，穿的过多反而会让别人觉得像个神经病，但是该及时增减衣物的时候还是应该做好，尤其是长期喜欢在空调房里面活动的女性朋友，更要护好自己的腰部腹部等关键部位，感觉凉的时候多穿件衣服，不要...
栏目:健康生活 作者:中医世家