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一、什么食物女性吃了会越来越健康1、脐橙--增强免疫力脐橙是一种江西特产,营养价值丰富,富含维生素、膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素,女性朋友常吃脐橙可以增强人体的免疫力,抵抗病毒入侵体内,维持身体健康。...
栏目:女性 作者:妙手生春
春季汤水健康养生春季汤水健康养生——仔鸡汤祛春寒春季气温变化大,人体免疫力降低,容易患感冒。春季进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤,蛋白质含量高,且易消化,容易被人体吸收利用,有增强体力、强...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
研究称孕妇应补充鱼油的建议“无可靠依据”持健康生活澳大利亚阿德莱德大学研究人员19日发布报告称,没有证据显示,孕妇在怀孕期间补充鱼油可以降低患产后抑郁症的风险,或提高新生儿的语言和认知能力。领导这项研究...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
运动是健康之本,无论孩子还是成年人,如果养成了爱运动的好习惯,那么不仅会让身体更健康,而且还能让整个人的气质都十分阳光、有活力。尤其是对于正处于身体发育阶段的孩子们来说,更应该经常做运动,只有这样才能...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
双腿对人体健康的重要性不言而喻。腿部健康一旦出现问题,会影响人体正常的行走、跳跃和运动功能的。腿部疼痛、红肿、发麻是绝大多数人都曾经历过的烦恼,尤其是在久坐或久站以后,腿部不适可能会出现得更为频繁。对...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
孕妇胃痛会影响胎儿健康吗,孕妇胃疼应该怎么办一、孕妇胃痛会影响胎儿健康吗一般来说,孕妇胃痛对胎儿没有太大的影响。在怀孕期间,激素增多使胃与肠的功能大大降低,进食后常常会觉得胃胀。此外,由于孕妇消化功能...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
于健康的年轻人,空气污染也可能会造成血管损伤定期接触微小粒子——汽车、工厂、发电厂和火灾中产生的微小污染物,不止对于那些体弱多病的人和老人有健康风险。在犹他州普罗佛进行的为期3年的研究将此种形式的空气污...
栏目:健康生活 作者:佚名
日常生活中有许多潜在的光敏感物质,它们是紫外线的帮凶,通过饮食补充一些抗氧化剂,能让我每天的防晒工作事半功倍:黄色、红色的蔬菜:番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降低40%...
栏目:减肥美容 作者:佚名
穴位解释穴位在中医学的专业名词为“腧穴”,是指脏腑经络之气输注于体表的特殊部位。因为它们是人体疾病的反应点,也就成为了按摩治病的关键部位,而其作用原理无非是因为穴位归属于不同的经脉,经脉又归属于不同的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
专家指出,慢跑消耗的能量是静坐时的几十倍。慢跑从速度、消耗能量、锻炼效果上看,是减肥塑身最理想的有氧运动方式。跑步最好在室外,因天气等原因,在室内跑步机上跑步也是不错的选择。但室内空气不如室外新鲜,长...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走