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按摩预防春来感冒中医认为，春天是阳气生发的季节，也是伤风感冒高发期，所以市民应该顺应天时变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。春天总的饮食养生原则为：选择高热量的食物为主食；保证摄取充足、优质蛋白质...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医怎样看待小儿感冒,感冒是小儿最常见的疾病。中医认为，小儿脏腑娇嫩、肌肤疏薄、卫外不固，加之寒暖不能自调，易于感受外邪，常因四时气候骤变二冷热失常，外邪乘虚侵袭，就会发生感冒。究其原因，一是由于小儿...
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...哪里不舒服，耳朵发炎而引起的发烧常被忽略。也许有人认为儿童
栏目:杂谈 作者:医案日记
各类中药的最佳用药时间中医认为，入夜后，人体阳气收藏、心神入舍，这时若服用补阳或发汗的药物，必然会扰乱人体的生物节律，产生种种不良作用。而养阴、沉降类药物，若在早晨或午前阳气旺升时服用，也会产生遏制阳...
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摩鼻洗鼻防感冒祖国医学认为，肺开窍于鼻。意思是，鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用，肺气和，呼吸利，鼻的嗅觉才能灵敏。冬季冷风一吹，便会出现打喷嚏、流清涕、咽痛、咳嗽等伤风感冒的症状。为了预防伤风...
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中医养睛明目法中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目方法：熨目法 清晨起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...什么药呢？湖北省襄樊市中心医院妇产科副主任医师熊杰认为：一般来说，怀孕早期（即怀孕的前3个月）应该尽量避免外出旅行，尤其是长途旅行。实在不
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中医认为，阴虚临床症状为头晕眼花、心烦、易于激动、失眠心悸、舌红少苔、脉细数等。在服用补益身体的食品和饮食调补方面，应注意如下三忌：第一，忌吃辛热、甜味食品。如狗肉、牛肉等，在烹调中，忌多放葱、姜、蒜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...镯等金属首饰，稍有不慎，就会得皮肤病。现代医学研究认为，金属装饰品含有一定数量的镍和铬，可以引起接触性皮炎。特别是在夏天，人体出汗多，金属装饰品中的某些金属可以溶于汗水中，进一步
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...素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。中医学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、
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