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...吗木耳，其内含有丰富的酶和植物碱，能够加快人体对于纤维、粉尘等有害物质的溶化或是分解之中过程。当然的，木耳当中有较多的高蛋白、维生素与铁的物质，具有补血的功能，可用于贫血症方面的相关治疗。那孕妇可以吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
红豆芡实茶的功效红豆芡实茶富含维生素、蛋白质、膳食纤维等成分，有健脾益肾、利尿解渴、增强体力、舒缓肠胃的功效，可促进肠胃消化、缓解身体油腻，有缓解肺燥、滋润嗓子、缓解湿气的功效，但需要科学饮用，禁忌大...
栏目:功效 作者:品茶
...吗绿豆、萝卜、红薯都是很常见的食物，它们含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等多种营养成分，适当进食对人体健康有很大好处，但绿豆和萝卜能一起吃吗?1、绿豆和萝卜能一起吃吗绿豆和萝卜能一起吃。从食物的营养价
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...韭菜，其味道鲜嫩可口，营养丰富，在韭菜中含有大量的纤维素以及维生素，适量食用韭菜可以促进胃肠道蠕动，加快人体排出代谢废物以及毒素、减少脂肪在体内的堆积，对减肥是具有一定促进作用的。是很多人都喜欢吃的，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，和大道家园网一起了解一下吧！豆角在炒菜之前，要将纤维状的豆筋摘除，否则煮完后
栏目:健康生活 作者:佚名
...查了体重减轻对非酒精性脂肪性肝炎 肝炎（NASH）、肝脏纤维化等非酒精性脂肪肝的影响。36例患者
栏目:杂谈 作者:医案日记
粗粮属于膳食纤维食物，对血糖以及身体的营养都好，对于糖尿病来说每天吃点这五种粗粮，半月后血糖让你满意。玉米增加胃肠道的蠕动，加速身体废物排泄，玉米营养物质亚油酸含量较高，对于心脑方面与三高有很好的保护...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...的绿色蔬菜，口感清脆爽口不油腻，尤其是含有丰富的粗纤维，食用后可促进肠胃消化，排出体内宿便，清理肠道垃圾，减少体内脂肪和毒素的堆积，而且空心菜属于低热量、低脂肪的食物，所以常吃有助减肥，毒
栏目:饮食营养 作者:过山龙
现代人的饮食太过精细化，容易导致膳食纤维摄入不足。特别是很多老年人，常常有易疲劳，提不起精神的情况，以为是疾病的症状，其实往往是电解质紊乱，这时，日常饮食中补充适量的粗粮五谷，就能极大地缓解症状。米饭...
栏目:健康生活 作者:食养人
...压迫性刺激，又由于该段椎动脉壁有丰富的交感神经节后纤维网，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚