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...为“抗癌明星”。另外，红薯中还含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等，适当吃一些红薯不仅能够补
栏目:上班人群 作者:祝由网
...非常重要的，切勿抽烟喝酒以及熬夜，避开有危害的污染物质。3、较大的工作压力会影响胎儿的发育，所以要尽量避免妊娠期间产生心理
栏目:人群养生 作者:祝由网
...坐的人会引起脑部的供血不足，导致大脑供氧缺乏和营养物质的吸收减少，会导致记忆力减退，容易发生老年痴呆。2、加重腰椎病和颈椎病。因为久坐会导致脊椎的长时间的疲劳，颈椎也会因为长时间的看电脑而感觉不适。3、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...下。在我们身体消耗能量的时候，糖类是人体的主要供能物质，首先是体
栏目:健康生活 作者:佚名
...脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。2、香菇对高血压、动脉硬化有较为明显的疗效，有消除疲劳、提神、稳定精神、防止贫血和癌症等功效。3、鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和
栏目:健康生活 作者:祝由网
...止痛的作用。在中医理论中，气血是人体生命活动的基本物质，气血畅通对于保持身体健康至关重要。川
栏目:中医健康 作者:佚名
...，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的作用。这是因为多咀嚼能分泌较多唾液，中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。2、肠胃蠕动排毒将手掌根部搓热，先将右手置于胃部正中，顺时针按摩胃腹处。这是由于腹部右侧是升结肠，左边是
栏目:健康生活 作者:佚名
... 、每天吃大豆及豆制品钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质，如果保证母乳中有足够的钙、铁，就不需要添加人工制作的产品，大豆中的钙含量接近牛奶的两
栏目:健康生活 作者:祝由网
...素的存在方式：胆固醇胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高，
栏目:健康生活 作者:祝由网