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人的身体，一般都是气血运行，阴阳调和，心肾相通，阳气入阴，就能入睡。中医认为，睡眠是因为人体营卫失调、阴阳失调而引起的；而压抑则是生活中一些静止的行为，比如休息、睡眠等，归根结底，是由于阴阳不和而导致...
栏目:国学文化 作者:黃老道家
...分人手心总发烫属于内火大的寒症），女生体寒容易导致气血不足、肾虚等症状。判断你是否体寒的几点要素：1、冬天的时候是否手脚冰凉；2、夏天是否
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。用于心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等。如四物汤。若气血两虚者，如当归补血汤、人参养营汤等。既能补血、活血，又能调经，为妇科要药。用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调，痛经，经闭等
栏目:中药常识 作者:小七
...气生津的作用，这几样中药是可以一起泡酒的，具有阴阳气血双补，主要以补肾阳为主
栏目:中药常识 作者:小七
...力，这样的情况就要调理了。身体虚劳有很多情况，比如气血两虚，造成睡眠差，乏力，头晕，皮肤干燥，面色萎黄等；比如脾胃虚
栏目:偏方秘方 作者:荆十三
...外导内引、形松意充的活动，达到柔韧肢体、以气养神、气血通畅，从而增强体质、健身养生。“虎戏”是五禽戏中的第一戏，包括“虎举&
栏目:传统武术 作者:佚名
...代价也是不一样的。女性应该多喝茶，多喝茶可以有调理气血的作用，选择玫瑰茶就是不错的选择。玫瑰花茶一次泡几朵：1.在泡玫
栏目:中药常识 作者:祝由师
冬季补气血的三个原则提高免疫冬季气候干燥，气温低，所以我们要注意保健养生的一些方式和方法哦。冬季要注意补气血，多吃一些有营养的食物是很重要的哦。那么吃什么呢?冬季气血不足的人群有很多，那么应该如何去调...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 桂圆肉百合红枣汤用到的食材 桂圆肉 : 50g干百合 : 25g 红枣 : 10枚 冰糖 : 适量 桂圆肉百合红枣汤的功效与作用 桂圆肉性温、味甘，具有良好的滋养补益作用，对心脾虚损、气血
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...升麻 : 12g乌龟肉 : 100～150g 升麻炖龟肉的功效与作用 补益气血，升提阳气。适用于子宫脱垂症。 升麻炖龟肉做法 将龟肉洗净切块；升麻洗净后用纱布包好，食龟肉，喝汤。一齐放入瓦
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导