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...蔬菜吃，和西红柿黄瓜可以相提并论的。荸荠含有丰富的纤维素，是可以有润肠通便的作用的，如何食用呢，海蜇荸荠汤可以清热解毒滋阴润燥。海蜇荸荠汤的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黄桃的营养是十分的丰富，含有抗氧化剂、膳食纤维、钙、铁等多种微量元素。如果经常的食用黄桃，能够润肠通便、抵抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用。还能够有着促进食欲的功效。那么，高血压能吃黄桃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...压的有效成分儿茶素、维生素A、维生素C、维生素E、膳食纤维、γβ—氨基酪酸、β—胡萝卜素。降压原理绿茶有消脂、瘦身、促进消化、抗氧化等功效，是近年来相当热门的保健饮品，其丰富的儿茶素功不可没。儿茶素是茶水涩...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...营养成分有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...子方法一：拒吃蔬果蔬菜水果中不仅含有丰富的维生素、纤维素等众多营养物质，更是女生美容养颜的最佳食物，对于爱美的女生来说，简直是超给力的食物，特别是长期坐在办公室的OL们，由于长时间的坐立，如果不保养好，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...者本身皮肤敏感，现在很多卫生巾是干爽网面的，网面是纤维制成的，一部分人可能会过敏。另一种是卫生巾本身不符合标准，达不到卫生要求。此外，现在市面上颇为流行的药物卫生巾，有的女性
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...多意想不到的功效，加热后的苹果，会最大化的软化膳食纤维，从而营养最大化、更容
栏目:健康生活 作者:柳华
...不适等症状。梨富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素、膳食纤维、维生素A、B、C等，具有生津止渴、化痰止
栏目:健康生活 作者:望月砂
...以达到很好去除水肿的作用。燕麦粥里面有着非常丰富的纤维素，可以让我们的身体出现很强的饱腹感觉，也可以达到很好的降低胆固醇和降低血脂的作用，消除水肿的效果就更加的好，但是吃燕麦大家最好是能够
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...益。2. 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三
栏目:健康生活 作者:佚名