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...作前，全身宜放松，双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...层深厚、富含腐殖质、透水力强的沙壤土种植。强盐碱地不宜种植。根垂直生长可
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...重如果孕妈咪以节食或者偏食的方式来减重，怀孕期间是不宜减肥的；孕妈妈减肥会导致胎儿无法得到均衡营养；并且，孕妈妈在减肥时还会抵抗力不佳，导致感冒等，间接地也会导致宝宝的健康。
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...苦瓜，以免身体受到伤害。产妇在坐月子期间，苦味食品不宜进食过量，以免引起恶心、呕吐等症状。苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以产后虚弱的产妇一定要控制好苦瓜的进食
栏目:健康生活 作者:佚名
....切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃处禁用。4.患处不宜用热水洗烫。5.孕妇慎用。6.因糖尿病、肾病、肝病、肿瘤等疾病引起的皮肤瘙痒，不属本品适应范围。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容易适应；另外，桂圆糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。桂圆的热性会直接导致宝宝出现内热，所以当其遇到风寒，或者
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...茶减肥法的过程中要注意到一些问题。1、生理期来临时不宜喝普洱茶每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...、适合舒缓的运动气虚体质的人适合做一些柔缓的运动，不宜进行一些强度过大的运动，以免耗损元气。例如散步、慢跑及舞蹈等都是十分适合气虚体质的减肥方法。不过，运动的量以开始运动时较小，以后逐渐加大为目标。此...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...白质要均衡的食用。2、凤梨、龙眼、芭乐等水果摄取量不宜过多：凤梨、龙眼、芭乐等，这些水果不仅热量高，糖分也高。建议一天摄取的量，最好不超过两个拳头大，也不要一下子把食量减的太凶，这样
栏目:减肥美容 作者:健康管理师