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...就需要详细的了解保护牙齿的五部曲，这样才能拥有一口健康洁白的牙齿，让自己在任何时刻都能彻底绽放光彩，消除牙齿问题给生活带来的困扰。1，刷牙方法
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...诉大家，只要日常生活中坚持了这“六不”的原则，那么健康养生也是so easy……衣不过暖穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。食不过
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...国是世界人口大国。随着人口老龄化的加速，危害老人的健康问题也一个个接踵而来，其中跌倒伤是一个不容忽视的问题。据统计，美国社区≥70岁和≥80岁的老年人中，跌伤发生率分别是30％和50％，其中10％造成严重伤害。在...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性怀胎十月，生下一个健康的宝贝真的是非常伟大的事情，妈妈们总是不辞辛苦的照顾孩子，为孩子付出。那么在怀孩子的时候肯定需要多补充营养，吃了很多营养的食物，那么生下孩子坐月子的女性更应该好好地补一补身体...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...条、包子，或者甚至吃甘薯、玉米、土豆等杂粮。这样对健康是不是就有好处了呢？有些人甚至抛弃主食，一天只吃一顿含有主食的餐点，这样可行不可行？ 用杂粮代替大米来做主食，这完全是可行的。只要自
栏目:健康综合 作者:生活百事通
1.健康养生不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
健康减肥不反弹红酒花茶来助力茶，与人生活息息相关。茶有治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效。茶也是一种很好的减肥药方。不喜欢喝白水的人可以通过喝茶来减肥，有些茶可有效助燃脂。下面10款燃脂功效不错的减肥茶...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
世界卫生组织曾经公布过一个健康标准，其中包括“三快”：走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这三个“快”如果能做到，至少说明你的运动能力、思维能力以及消化能力是合格的。说得快 思维清说得快，首先要思维敏...
栏目:健康生活 作者:佚名
...以下几点：年轻人也需要养生？日常做到这5点让你成为健康一族一、三餐要按时吃
栏目:健康生活 作者:佚名
头发告诉你：现是否处于亚健康头发稀疏 可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食...
栏目:健康生活 作者:佚名