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梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。金橘性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经...
栏目:健康生活 作者:佚名
当归红枣煲鸡脚材料：鸡爪5个，猪肉（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，桂圆（干）6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。做法：1、鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净；2、锅中烧水，水开后放入...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
归芪鲤鱼汤材料：鲤鱼1条（约500克），当归15克，黄芪50克。做法：将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。补气养血通乳。饮汤吃肉。糖枣荔圆材料：大枣、桂圆、荔枝各50克，三七粉5克，食糖适量。做法：将大枣放砂锅中...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
症状：子宫下移或脱出于阴道口外，劳累或站立过久则加重；少气懒言，小腹下坠，精神疲倦，四肢无力，面色少华，带下量多质清，小便频数，心悸气短；舌淡，苔薄白，脉缓弱。治则治法：补中益气，升阳举陷。中成药：补...
栏目:健康生活 作者:佚名
气虚吃什么好-8种补气食物最适合1、土豆说到土豆相信很多都知道，土豆作为食材可以给我们提供能量，防止便秘的发生，是我们补充能量的好帮手。要是作为中药，那么土豆不但可以调节胃部健康而且还能达到补气的功效。土...
栏目:健康生活 作者:佚名
...材，是可以用来煲汤或者煮粥的，当归补血汤，主要针对气虚血少的人群，很多贫血患者是可以多喝当归补血汤的。当归补血汤还可以针对女性月经不调的治疗。1.功能主治补气生血。血虚阳浮发热证。肌热面赤，烦渴欲饮，脉...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
气虚会表现为容易乏力，而且精神不振，还会出现出虚汗心悸等等的一些情况，如何去调理你知道吗，特别是男性出现的肾气虚的情况，要针对性的去选择方式和方法，下面的这些缓解肾气虚的食物可以试试，效果还是很不错的...
栏目:男性 作者:小爱
...的鲚鱼品质最好。鲚鱼也叫作凤尾鱼，非常适合一些休虚气虚、营养不良人群食用。常吃鲚
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
第一：薏米红豆粥将薏米和红豆按照2比1的比例准备好，然后放入清水之中浸泡半个小时左右；将所有的食材一起放入锅中，加入适量的清水进行熬粥。在起锅之前根据个人口味加入适量的冰糖，每天早晚的时候服用一次。连续...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、兔肉煲汤材料：兔肉、红枣、姜片、调味品做法：将兔肉、红枣等等洗干净；兔肉切成块，并且在清水中泡一个小时去味；将准备好的兔肉放在开水汇总焯一遍，然后沥干水分；将兔肉放入锅中，随后加入准备好的姜片，放...
栏目:健康生活 作者:健康管理师