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...源】 《随息居饮食谱》 【原料】 蟾蜍2-4只，水蛇1-2条，大米适量。 【制作】 将蟾蜍剥去外皮，除去内脏及头爪，洗净后切成小块，水蛇剥去外皮，除内脏，入放开水中煮熟，折肉去骨，再同赡除肉、大米同煮成粥。 【用法】...
栏目:药食同源 作者:佚名
...四种药粥!1、荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用；另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食。每日2次，连服3天。可发汗解表、清热利咽、退热除烦，适用于伤风感冒、发热恶寒、头痛...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、韭菜羊肝粥配方：韭菜150克，羊肝200克，大米100克。功效：补肝血，养阴，明目。用法：适量食用。制法：韭菜洗净切碎，羊肝切小块，与大米同煮成粥即可。2、山药羹配方：山药50克，白糖适量。功效：健脾固肾。用法：...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...四款夏末初秋的润肺粥枸杞黑芝麻粥材料：黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克、糖桂花1勺，冰糖1勺。做法：所有材料洗净，枸杞泡软，糯米要提前浸泡2小时。将水煮开后，放入大米和糯米、黑芝麻。用小火将粥煮得黏...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
良姜粥材料：高良姜末15克，大米100克。制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。注意：本粥不宜冷服。白胡椒酿红枣材料：红枣5个，白...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
南方的人主食为大米，而大米在淘洗之后，我们都会将淘米水直接丢弃了，难道淘米水真的就一点也没有吗?有人说，用淘米水进行洗头对发质比较好，不过在进行洗头的时候，需要注意哪些事项呢?下面一起来看看。淘米水洗头...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
冬天手冷脚冷吃什么好1、良姜粥原料：高良姜末15克，大米100克。做法：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。2、霸王花猪肚汤原料：霸王花...
栏目:健康生活 作者:佚名
六款陈皮药膳可健脾祛痰陈皮粥原料：陈皮10克，大米50克。做法：将陈皮洗净，切细，水煎取汁，去渣；大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食，每日1剂；或将陈皮研为细末，每次取3-5克，调入稀粥中服...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...面的这些食疗方法可以有调理人工流产的作用哦。1.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...吧。感冒吃什么食疗1，生姜苏叶粥准备好苏叶、生姜、大米，将大米淘洗干净之后放入锅中，加入适量的清水熬粥；等粥即将熬好的时候放入苏叶和生姜；再开锅
栏目:健康生活 作者:健康管理师