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...最天然的保养品，到了夏天出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨，出一身健康汗对健康有益无害，但汗也是人体的晴雨表，有些异常
栏目:健康生活 作者:白敛
...越是这样就让精神越紧张，得不到放松，自然而然会发生失眠的症状。焦虑，抑郁，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，通过按摩这些穴位往往有养生的作用，比如养肝、治疗失眠等。下面就让我们一起去了解一下中医
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...那么女性阴虚内热的症状是什么呢?1、睡眠情况常常心烦失眠,夜间多梦。阴虚者内火攻心,常感觉胸口烦闷,情绪不稳定,注意力不集中,晚上容
栏目:中医健康 作者:生活小常识
...受睡不着觉，这对于我们身体的休息有很大的损害。上火失眠可以通过食用一些去火助眠的食物来进行调养。一: 苦瓜1: 最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...感、烦躁易怒、情绪极不稳定，有的人甚至会出现头痛、失眠、乳房胀痛等症状，这究竟是怎么了呢？是精神方面出问题了吗？别担心，这一切，可能只是经前期综合征在作怪。经前期综合征是个啥？经期综合症是指在
栏目:女性 作者:祝由网
...乱、烘热汗出、阵发性潮热面红、手足心热、头晕耳鸣、失眠、心慌、紧张、忧郁等。中医认为其发病原因为：机体阴阳失衡，向老年过渡，随着
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...很多的作用哦，比如说可以益气补血，还可以有缓解疲劳失眠的作用呢。吃龙眼不会发胖的哦，所以爱美的女性们可以放心的食用，下面我们就具体来介绍一下龙眼
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:失眠 生姜橘皮汤用到的食材 生姜 : 15g 橘皮 : 15g 生姜橘皮汤的功效与作用 化浊祛痰，温胃止痛。适用于痰浊中阻或痰滞经络之头痛、眩晕、恶心呕吐，寒浊留胃之胃脘疼痛等症。 生姜橘皮汤做法 将生姜切片，橘...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:失眠 三七花煮蛋用到的食材 三七花 : 15g 鸡蛋 : 3个 三七花煮蛋的功效与作用 适用于眩晕、头痛。 三七花煮蛋做法 将鸡蛋煮熟，敲碎蛋壳，入三七花同煮半小时。食鸡蛋，饮汤。每次食1个，日食2次。三七花的功...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导