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我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。那是不是睡得越多越好呢？睡多少决定你活多久！现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...汗的养生法，也是错误的。夏天出汗少，感冒、关节炎、失眠就会找上你
栏目:健康生活 作者:佩兰
...仅有镇定剂，已排除自杀的可能性，认为她恐因厌食加上失眠，大量服用药物不适而身亡。金宥利欧美各国的模特儿，为站上伸展台使用激烈手段瘦成竹
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...则会引起脏腑的衰退。可能会出现月经量少、头晕眼花、失眠多梦、便秘等症状。导致气血不足的原因有缺乏运动、不良的生活作息、不健康的饮食习惯等。由此，气血对人体的健康是很重要的。气血不足
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...含有有咖啡因，它是一种兴奋剂，会刺激神经系统，导致失眠。如果长期大量饮用浓茶，还会引起心悸、头痛等症状
栏目:茶常识 作者:品茶
...喝茶。另外，茶叶中含有咖啡因，会刺激神经兴奋，引起失眠、心悸等不适症状。因此，睡前最好不要喝茶。此外，喝茶还要注意量，一般来说，每
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...，思维敏捷，记忆力增增强。但是如果长期饮用，会引起失眠、头痛、心悸、胸闷、腹胀等症状。所以建议大家不要经常喝普洱茶
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...很多中年妇女都被更年期困扰着，不少更年期的妇女都有失眠、抑郁、烦躁等等问题，在这里我们建议您吃一点葡萄籽软胶囊来缓解这种问题，葡萄籽对于中年妇女来说有很好的保健效果，今天我们就来介绍一下葡萄籽软胶
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
喝什么茶安神助眠,安神助眠茶的配方很多失眠的朋友在睡前都会服用助眠的药物来帮助睡眠，可是有一些茶水也有安神助眠的效果，很多中药材冲泡的茶水就有安神助眠的效果，那么喝什么茶安神助眠呢?喝什么茶安神助眠1、酸...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...失调了，身体的内分泌就会紊乱，情绪很不稳定，很容易失眠，皮肤也会变得非常干燥，慢慢久了，就会患上很多心血管方面的疾病，那怎么办呢?荷尔蒙失调怎么办首先，
栏目:健康综合 作者:祝由网