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孕妇八个月食谱,孕晚期需要补充哪些营养一、怀孕8个月食谱干虾米炒芹菜做法：将干虾米用水浸泡;芹菜洗净切断，用开水烫过。锅置火上，放油烧热，下芹菜快炒，并放入虾米、酱油，用旺火快炒几下即可。功效：含钙、铁、...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
水果富含多种营养成分，对人体有益，梨在大人孩子咳嗽的时候是最适合吃的一种水果了，但是梨的吃法也有很多种，究竟怎么样吃才是最好的呢？大家不妨尝试以下几种吃法。梨：煮一煮，润燥效果更赞梨能润肺止咳，所以在...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
紫菜是一种红藻类海生植物，主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被人们视为珍贵海味之一，食用和药用价值都很高，故有“长寿菜”的美称。吃紫菜的好处紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、A...
栏目:饮食营养 作者:佚名
五种廉价养生菜,老年人保健最营养老年人的体质比较差，而且还会出现一些疾病的发生。老年人要注意保健养生的一些常识哦。那么吃什么食物比较好呢，下面的这些廉价的食物不要小看它们，可以有助于老年人的健康，一起...
栏目:老人 作者:夕阳红
夏季的饮食原则,清淡饮食均衡营养夏季的时候我们应该控制和饮食，如果可以在夏季的时候吃的健康，这样自然能够让我们在夏季的时候更健康的度过，对我们夏季的健康养生会有很大帮助，那么具体大家在夏季的时候应该如...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...量的致癌物质，不过适量的吃咸肉，还可以帮助补充一些营养物质，生活中很多人会适量的选择一些咸肉回去吃，那么在吃过咸肉之后，可以帮助自己的身体起到哪些功效与作用呢?1.
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的橘子竟然是丑橘，在苹果里面一些看上去烂一点的苹果营养价值要比好苹果更高一点，对于香蕉来说，我们常见的香蕉刚开始都是黄色的渐渐的放着放着就开始黑了，有些朋友的外貌控就犯了不喜欢
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚