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...各大进补食疗方中，可谓秋冬进补一大佳品。它就是——山药。山药有哪些好处？怎么挑选
栏目:健康综合 作者:生活百事通
山药含水分较多，不便于长期贮存和运输，必须经过深加工，才能使经济效益得到进一步提高。1.山药干：每年11月上旬至次年4月初均可采挖山药。采挖时要保持山药块茎的完整。块茎运回后应及时加工，先洗净，后泡在水中，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
山药小米南瓜粥的功效,山药小米粥的做法一、吃山药小米南瓜粥的好处1、小米山药红枣南瓜粥最重要的功效就是滋补身体，这种粥品中的多种食材都具有很强的滋补功效，小米有暖胃安神的作用，而山药则具有滋阴补肾的作用...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药跟红枣能一起吃吗山药和红枣是可以一起吃的，这两种食物的营养都很丰富，可以为人体带来很多的好处，不过山药和红枣也有很多需要注意的地方，不能乱吃，否则也会对健康造成不利的影响，下面就来详细了解山药喝红...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药为什么会麻嘴山药是对人体有补养功效的食物，但是在吃山药的时候会出现麻嘴的现象是为什么？这是因为山药中含有植物碱，这种物质对人体有刺激作用，如果对这种物质有过敏反应，就会出现麻嘴的现象，将山药经过高...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药对不同人群分别有哪些好处吃山药的好大家都知道，有健脾、益胃、助消化、滋肾、固肾、益志、安神、养肺等等，但是山药对不同的人吃山药有不同的好处，今天，大道家园天然养生专家为大家介绍女人、男人、老人、小...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蓝莓山药是夏日里既美味又养生，同时又老少皆宜的凉菜，说是凉菜倒是更象饭前甜点，吃起来酸甜可口。蓝莓山药的热量(以100克可食部分计)是83大卡(347千焦)，单位热量较低。 主料：山药 辅料：蓝莓果酱、水 、蓝莓山...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
木耳和山药两种都不会产生有毒的亚硝酸盐，只要存放的温度不致微生物快速繁殖，吃时做到充分热透是可以放心吃的。山药炒木耳是不可以隔夜吃的，因为隔夜的食物还有一些细菌，还有可能产生致癌物，所以不要吃隔夜的山...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
我们都知道山药的性价比是非常高的，也是一种非常高的食用价值的食材。山药的功效和作用很多，对我们人体的滋补效果也是十分的显著的。蜜汁山药是一种很甜蜜的菜肴，今天就为大家分享一些蜜汁山药该怎么做?我们一起...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药与哪些食物相配以及相克大部分人对山药最大的认识是它对我们身体能起到滋补的效果，尤其是体虚以及容易生病的人，能适量吃山药能起到很好的改善身体的作用。但吃山药也非常讲究，山药并不是任意搭配，若是搭配不...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚