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常跳舞的益处：优美动听的音乐声，能调节神经系统，消除疲劳和烦恼，使人精神愉快，对生活充满信心。人老腿先老，而跳舞时四肢灵活有力地摆动，可达到舒筋活血的作用。尤其下肢的活动节奏刚劲，更能提高肢体的灵活性...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
由于瑜伽的练习首重呼吸，通过气息调节平衡人体内分泌系统。当身体处于一种正平衡状态，各种生理机能才会协调运动，进而配以个别的针对性减肥动作，自然也就会清除脂毒，使体形得到完美的修饰。由于瑜伽对体内新陈代...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...的四大好处竹叶青是一种茶品类型，它具有兴奋中枢神经系统的作用，可以让你振奋精神的同时也可以有解毒的作用，你知道饮用竹叶青的好处是什么吗?来看看关于竹叶青的一些保健效果，也许你看了以后会爱上它，因为它有...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...的时候让家长最头疼的就是拉肚子，因为宝宝的肠胃循环系统还没有发育好，因此吸收都比较差，爸爸妈妈稍微照顾不到位，很容易引起孩子拉肚子，那么宝宝拉肚子吃什么食物好。婴儿腹泻让妈妈担心，除日常护理外，母亲还...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...说会出现尿液发黄的问题，是因为喝水少或者是上火泌尿系统感染等等的情况导致的尿液发黄的问题。如果是长时间的这样的情况要引起重视，下面介绍尿液发黄带红色的一些小常识，如果有这样的问题，要留意自己的健康问题...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...理是以导引来使气功悠缓细匀地运气，可以有效调整神经系统的平衡，进而改善压力及疲劳所引起的大脑不适，让大脑充满活力。练气功得法，可充分发挥意念的主观能动作用，大大地激发健脑强身的
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...这是有一定道理的。经常笑有如下好处：首先，笑对呼吸系统有良好作用，它能使肺扩张，人们在笑声中情不自禁地做深呼吸运动，犹如做呼吸体操。笑还可以帮助清理呼吸道，把分泌物排出。笑能调
栏目:心理健康 作者:网友上传
...行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论，构建了真气运行学说的基本体系；其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴，将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中；最后，以...
栏目:气功养生 作者:道医
...低，胃肠屏障功能较弱，对感染因素防御功能差。(2)消化系统发育不成熟
栏目:健康生活 作者:中医世家
...是因为饮入过量的酒精或者是酒类饮料所引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态称为酒精中毒。生活中这样的情况时有发生，鉴于酒精中毒的危害性，在此石家庄中山中医戒酒门诊部的专家为大家讲解一些关于酒精中毒的知...
栏目:健康生活 作者:中医世家