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7种姿势最伤身工作：弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...道运动可以降低血糖，但是高强度的运动会导致糖尿病人身体出现各种问题，反倒不利于血糖，更容易出现危险。糖尿病运动要根据年龄以及当前的病情来选择合适的运动强度的运动方式，做到微出汗即可，切勿过激运动。第二...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
流产后吃什么调养身体,流产后吃哪些食物一、人流术后饮食禁忌要知道1、人流后不能吃寒性食物人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。2、人流后不能吃刺激性...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
女人40岁后，身体若有这4个异常表现，提示你或已步入更年期据了解，大部分女性在45岁后进入更年期，按道理来说不会超过56岁，如果迟迟没有进入，可要引起重视。当然，到了更年期保养工作应该做好，此时许多变化藏不住...
栏目:女性 作者:佚名
...的年轻人面对各种压力，虽然没有什么大疾病发生，但是身体会呈现各种亚健康状态。所以大家为了身体健康，一定要学会健康养生，应该学会正确的保健方法给身体减压。那么想要健康养生应该怎么做呢？要怎样给身体做减法...
栏目:健康生活 作者:佚名
...骨是猪肉身上的一个部位，而这种部位营养价值极高，对身体也是非常有好处的，所以有很多人都会选择吃这样的时候为身体补充营养，还是这种为营养补充身体的方法也是非常好的，即可以很有效地帮助到身体，而且还可
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...么缺钾吃什么水果缺钾食谱推荐缺钾饮食注意事项我们的身体各项功能的正常运转是需要一些微量元素来维持的，而钾元素就是非常重要的一种元素了，这种元素对我们的身体是会有非常重要的作用，身体如果是缺乏钾元素的，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...病发病发病率逐渐在上升，很多人开始意识到拥有健康的身体是多么的重要，但是我们平时对身体的调理有很多中医疗法受……随着生活中各种疾病发病发病率逐渐在上升，很多人开始意识到拥有健康的身体是多么的重要，但是...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
海马因其头部酷似马头和s形的奇特外形被人们所熟悉，但究竟它们为何外形会如此奇怪，几个世纪以来一直困扰着海洋科学家。不过目前科学家认为它们发现了海马s型身材的秘密，这种体形可以帮助海马更好的捕食。外形奇特...
栏目:健康生活 作者:中医世家
儿菜是一种从日本引进的蔬菜，吃儿菜对人体有很好的滋补功效，常吃儿菜可以帮助人们消肿解毒、下气消食、利尿除湿。在家常做菜的时候，儿菜可以炒猪肉吃，也可以做白灼儿菜，吃法非常多，也因此受到很多人的喜爱。儿...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动