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自言自语有益心理健康当你忧虑重重的时候，如果有机会听听自己的谈话，并对自己提出一些问题，那么你钻牛角尖的可能性就会减少了。自言自语是一种重要的行为方式，在某种情况下能起到预防和治疗非器质性心理疾病的作...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...会有情绪化的问题，这时候大家容易因为这样的原因影响健康，这是我们大家非常烦恼看到的情况，所以我们应该学会方法调节，那么情绪化的问题会有哪些危害，下面就让我们一起看看情绪化的危害吧。情绪化的问题对我们健
栏目:心理健康 作者:网友上传
...保证营养的全面吸收，每个人的身高、体重、劳动强度、健康状况不同，所需要的食物品种和数量也不同，要知道精确的饮食方案，最好去大医院营养科看营养咨询门诊，营养科的营养专业人员—
栏目:老人 作者:中医世家
...脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康.简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷工作，造成高
栏目:健康生活 作者:中医世家
...前发现，爆米花、谷物类食品及多种零食都含有有益人体健康的抗氧化物，含量与蔬菜水果不相上下。据英国《每日电讯报》１９日报道，爆米花中多酚抗氧化物的含量惊人，一杯爆米花的多酚含量与一个苹果相同
栏目:杂谈 作者:医案日记
耳朵大的男人身体健康，容易长寿如果一个男人的耳朵很厚，这意味着这样一张脸的男人有足够的肾气和旺盛的精力。此外，他的体质也很好，所以即使他生病了，他也能很快康复。在面相学中，耳朵实际上是一个不断生长的器...
栏目:相由心生 作者:大道家园
时尚美甲不利健康所谓美甲，就是先将指甲表层锉薄，然后在指甲上贴上一个仿真指甲盖，从而使手指看起来更加修长。美甲的过程：消费者选择好指甲图案，然后美甲师拿专业锉刀开始锉指甲（因为直接将仿真指甲贴到指甲上...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现代的健康和疾病模式强调，任何疾病的发生都和社会、心理、生物学三个方面的因素有关，但就具体疾病而言，有的以生物因素为主，如感染、中毒等。有的则与社会或心理因素相关，凡这类疾病都属于心身疾病。目前被认为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
适度的运动是健身的良药，中老年人参加一些有益于健康的健身运动，对身体诸多系统均有颇多裨益。兹分别叙述如下：(1)心血管系统：运动可增强心血管系统的功能。爱好运动的人心肌收缩有力，排血量增加，营养心脏的冠状...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...白：这个世上，除了生死，都是小事！人呐，活着就好，健康就好！和生死相比，很多痛苦的事情都不值得一提，只要活着，一切就都还有希望。生活也许真的很糟糕，但更多时候悲伤是被自己放大的。好好珍惜眼前
栏目:饮食营养 作者:食养人