大约有12,563项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0437秒） [XML]
Q：男人睡眠时保持哪种睡姿最有益身体健康？不好的睡姿一是俯卧：压迫内脏，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。二是左侧卧：心脏会受到压迫，血液循环会变慢。三是右侧卧：并不是每一位男性都适合右侧卧，可能导...
栏目:健康生活 作者:佚名
对于女生来说，月经周期很容易受到其他条件的影响（睡眠不足，压力，暴饮暴食，过量运动），想维持一个稳定的体重，相比起男性是比较难的。一般来说运动导致的大部分是垂体性闭经，垂体性闭经是由于下丘脑垂体致使激...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...些按时睡觉的人多进食1-2次。其次，据生物化学家研究，睡眠不足会使生长素分泌过剩，从而引起强烈的饥饿感，也正是这种激素刺激了脂肪的产
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...夏季节天气炎热，人体大量出汗，血行加快，饮食减少，睡眠不足，使得能量大大亏耗。入秋之后，天气渐凉，人体开始进行自我调整，各种生理功能渐趋平衡，但炎夏造成的消耗一时未能完全补偿，于是，不少人感到浑身疲软...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...果你晚上睡觉都是固定一个方向来睡，夜复一夜会导致“睡眠线” ——皱纹出现，当你起床的时候，会发
栏目:女性 作者:佚名
...，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。 2、充足睡眠 挑灯夜
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...是非常的关键，也是最重要的一点。2、睡养保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起
栏目:人群养生 作者:祝由网
...与否，在产后最初几天，新妈妈总是出汗较多，特别是在睡眠时和初醒时，衣服、被子常常会被汗水浸湿。新妈妈之所以如此多汗，是因为在怀孕以后，体内激素发生变化，特别是雌激素在体内的含量随孕期的延长而
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...睡，下面我们一起来看一下嗜睡症常见的七大类型。1、睡眠不足症候群（Insufficient s
栏目:健康生活 作者:健康管理师
胖人爱打呼噜是什么原因（1）轻度的打鼾，要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧，垫高或放低枕头等。（2）保持良好的生活习惯。起居循序、劳逸结合、清心寡欲。经常进行适度的体育锻炼，如做老年操、打太极拳等，保...
栏目:健康生活 作者:健康管理师