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...，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。...
栏目:茶常识 作者:品茶
冬季养生千万不要做这些事一、起床太快：很多人为了多睡几分钟，会把闹钟订的是很紧张的时间，其实冬季你适当的赖床比较好，人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...顽固之症，可通过调肺、脾等来达到效果。77、中庸，是养生的根本原则。人体中的气血也是一对阴阳，
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
关于养生保健、疾病防治的谚语、民谚：● 饥梳头，饱洗澡。● 吃不言，睡不语。● 痘要结，麻要泄。● 先睡心，后睡眼。● 庸医治标，名医治本。● 粗饭养人，粗活益身。● 吃穿当时，活到九十。● 汤淡易馊，人急易瘦...
栏目:谚语 作者:民俗
养生文化在我国拥有悠久的历史。自古以来，有无数源于生活、流传久远，且对今天的我们尚有帮助的历史经验传承下来，如食疗、酒茶、健身等等，诸多方面。以食疗为例。据《周礼》记载，战国时代就有了专业的『食医』一...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
#喝茶##癌症#健康" data-uid="false" data-id="1610300858526724" data-concern-id="1610300858526724">#养生健康#健康知识" data-uid="false"
栏目:健康综合 作者:健康生活
很多人都说中医养生都要忌寒凉，要忌生冷饮食，吃任何东西都要温热，不管是食品的温度也好，还是食品在寒热温凉的性味上也好，都不能凉。真的是这样吗？其实并不一定。在传统理念上讲，避寒就温确实是强调的比较多的...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...为了一种习惯，茶水中含有许多营养，能够有效防老，有养生保健作用，也能够清油解腻，消食利尿，对于老人来说，饭后泡上一杯茶，坐下看看报，是很惬意的晚年生活，而且喝茶还能提神、消除疲劳，但在这里39健康网小编...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...人不倦，将知醉后岂堪夸。——唐诗人 元稹茶作为一种养生佳品，据说神农时代就存在于汉族人的生活中，至今已有4700多年，是中国人几千
栏目:茶常识 作者:品茶
祛湿养脾-常按3大养生穴位“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。坏习惯招来湿气睡不够。从中医...
栏目:健康生活 作者:祝由网