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夏季天气燥热，容易出现上火的症状，心火旺盛会危害健康，中医介绍，夏季养生宜静心调养脾肺，食疗调养是很好的方法。川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎；雪...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
目录早餐吃什么好夏季早上吃什么好夏季早上吃什么好早餐食谱推荐平时，很多人都注重养生，而早上这一餐，对身体是很重要的，吃得好，可以给人补充很多能量，让人的工作效率更高。如果不吃，或吃得很随便，身体的能量...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...毛的注意事项腋下脱毛的好处与坏处腋下的毛发浓密，在夏季穿短袖衣物或者无袖衣物的时候就会比较难看，所以到了炎热的夏季很多女性都会做腋下脱毛，一般都是使用刮毛刀来刮掉或者使用脱毛膏，这些方法没有办法达到永...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
处暑吃什么蔬菜处暑是夏季最后的一个节气，一般处暑之后天气转变就会比较大了，所以处暑我们也要注重养生保养。处暑滋补需缓慢人在夏季时温度较高，人的胃口都有所下降，而在处暑时期人的胃口大有提升，但这时候滋补...
栏目:健康生活 作者:佚名
专家提醒，要从根本上弥补身体营养上的失衡，夏季进补很重要。夏季人们普遍有精神疲劳和胃口不佳的现象，但是不能因此而忽略了饮食的结构。在种情况下，进补的关键不在于量而是在于质，要在饮食中注意重要营养素的补...
栏目:杂谈 作者:医案日记
牙膏除了能洁齿和防治牙病外，在夏季里它还具有很多其他用处：1、若被虫子、蚊子等叮咬后奇痒难忍，可迅速涂上牙膏，再按摩3—5分钟，痛痒即可停止。2、夏季儿童很容易长痱子或疮疖，在洗澡时，可在湿毛巾上涂上少量...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季的时候，人们很容易因为干燥闷热的天气，出很多虚汗，而且加上气温非常高，人浑身就开始变得非常焦躁，这种情况下，我们应该怎么去改善呢?有的人到了夏季，就开始出现心神不安、失眠睡不着、吃不下饭、情绪紧张...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
凉薯的热量在夏季人们喜欢吃一些凉性的食物，尤其是像凉薯这样可以起到清热解毒去热火的功效，而且凉薯作为一种夏季水果受到很多人们的青睐，但是对于减肥期间的人们来说食物的热量是非常重要的，而且现在也越来越多...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃桃的好处桃子是夏季的常见水果，其色泽红艳，口感鲜美，在夏季常吃桃有很多的好处。下面跟着大道家园养生网一起了解吃桃的好处。吃桃的好处炎热的夏天到了，水灵灵的桃子就上市了。桃子爽口鲜甜，而且营养丰富，我...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...慧苡仁既是药食两用滋补类中药材，也是保健品厂家制作夏季清凉饮料的常用原料。近年来不仅国内市场需求量增大，还出口到日本、韩国等地。慧苡仁属短、平、快药材品种之一，夏季在
栏目:杂谈 作者:医案日记