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初秋到来好瘦身炎热的夏季终于退却了，很多惧怕夏季运动流汗的女性朋友不妨在爽朗的秋天给自己瘦身塑形一番。可能你听说过的瘦身方法多种多样，甚至是千奇百怪、令人咋舌，可是最经典也最经得住考验的方法还是“节食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
如何才能做到健康度夏夏季养生，首先要防止身体的“内火”。并且，要做到拥有健康的睡眠方式也很重要。本篇，我们就来说一说，如何才能做到健康度夏，以及夏季养生的一些错误观念你是否中标了。1、心火：心火分虚实...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的花茶，而且不同的花茶功效和作用都不一样，很多女性夏季的时候会喝一种中药花茶来美容养颜，那中药花茶配方大全？夏季中药花茶有哪些呢？美容养颜花茶搭配(1)双花祛痘茶
栏目:健康生活 作者:佚名
...都是一一对应的，不仅对应，而且符合相生相克的原理。夏季属心，天气炎热往往心火旺盛，而肺金则弱，肾水则虚，因此夏季养生的要点往往在于克制心火，防止肺虚肾亏。当心火旺时，人体会出现一系列症状，从典型来说，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...都属于疲劳,但原因却各有不同。夏打盹”医学上也称为夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。 钾是人
栏目:健康生活 作者:佚名
...量冬瓜作为一种蔬菜，相信很多人都是爱吃的吧。尤其是夏季天气炎热的时候，将冬瓜和海带虾米或者和猪排骨等食材一起煮汤吃，不仅口感清淡爽口，而且还能帮助消暑，是夏季一道不可多得的食谱。不过，大家虽然吃冬瓜比...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
茄子的上市季节是在夏季，在夏季的时候，我们会经常吃茄子，而且它的做法也是有很多的，它可以消除体内多余的水分，从而消除水肿，那么在挑选的时候，我们该如何挑选优质的茄子呢?下面一起来看看。茄子怎么挑选好1、...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏天怎么保存食物夏季的时候气温是非常高的，很多人可能经常会为食物的保存而烦恼，夏季很多食物的保鲜期都是很短，特别是一些新鲜的蔬菜和水果，肉类也不容易保存，很多人可能觉得没有吃完的食物扔掉太浪费了，那夏...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多成年人一到了夏季，就会感觉精神不好、萎靡不振等，知道是因为“苦夏”，但是不少父母却不知道，其实孩子也有“苦夏”。每到炎热的夏季，不少孩子就会出现身倦、脚软、食少、体热、消瘦、心烦等症状，这就是苦夏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
我们在初夏养肝的方法有哪些我们马上就要到了夏季了，当然了，一到了夏季我们白天的时间也是越来越长了，我们工作和玩耍的时间也是越来越长，所以许多的朋友们也是非常的喜欢夏季了，但是我们大家要多注意了，初夏时...
栏目:夏季养生 作者:四季调养