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老人久坐的危害有哪些？1、老年人不要久坐，不要犯懒，要坚持勤活动，包括做一些力所能及的家务活。运动能提高神经营养因子释放和神经元生长，保护大脑细胞。同时还能有效地预防心脑血管疾病，改善人体血糖和胰岛素...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人是很特殊的一种人群，进入老年阶段以后，身体素质会慢慢下降，而且越来越虚弱，而且老人骨质疏松是一种常见的疾病，会出现走路异常，关节疼痛，容易出现骨折等等的问题出现，如何去改善老人骨质疏松的问题?下...
栏目:老人 作者:夕阳红
...其是我们老年朋友们，对于拔罐都是非常是熟悉的，因为老年人在生活中容易出现风寒的症状，而适当的进行拔罐，则可以帮助我们大家有效的缓解拔罐的症状了，但是我们大家要知道，生活中拔罐的注意事项也是非常多的，下...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
老年人是抑郁症的高发群体，而实际到医院被确诊的抑郁症患者数量却很少，有相当一部分抑郁老人因为头晕、头痛、失眠、浑身乏力的症状被当做神经衰弱治疗，其实这些都是“躯体化抑郁症”的表现。根据多年临床实践总结...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...上一双宽松舒适的拖鞋。可是，对于那些已经七八十岁的老年人来说，宽松的拖鞋却很可能导致一些意外发生。究其原因，这要从拖鞋的特殊设计说起。老年医院医师认为，拖鞋宽松，鞋底
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...高了，吃的东西也丰富了，但是食物中含有很多很多对于老年人不利的物质，吃太多会引起血管内的压力升高，严重者可能还会危及生命的安微，不是有句俗话说得好嘛，到了老年，千金都难买瘦，只有瘦人血管内的
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...注意的1、忌不做准备就开练运动前的准备工作很重要，老年人在开始锻炼前一定要做好准备活动，弯弯腰踢踢腿、放松肌肉、深呼吸等，同时还要注意运动装备，不能随便，一定要穿运动服和运动鞋，避免运动过程中受伤。2、...
栏目:运动健身 作者:佚名
...之“王”。作用与禁忌：每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...经历，成年人可能觉得没什么影响，下次注意就好，若是老年人时常发生喝水吃饭呛咳的现象，应引起高度重视。那么，老人吃饭总
栏目:老人 作者:祝由网
老年人口干怎么办？很多老年人经常感觉口干，一直喝水但是改善效果微乎其微。口干不应仅仅依靠吸收水分来改善，应该了解其病症原因，才能辨证施治。什么是口干症？口干症是由于大小唾液腺分泌减少而致唾液减少，形成...
栏目:老人 作者:祝由网