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...，打呼噜导致高血压的患者在临床上并不少见。打呼噜是睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）的一个症状，呼吸暂停及其引起的机体缺氧状态，会使交感神经活性增强、外周血管收缩，继而引起血压升高。有研究显示，约30%的高...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，导致子宫内膜剥离，引发出血。这可能与生活压力大、睡眠不足
栏目:女性 作者:祝由网
...?男人晚上睡觉出虚汗怎么办？1、盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些...
栏目:健康生活 作者:佚名
补血食物1、阿胶阿胶具有增强体质、改善睡眠、健脑益智、调经保胎、延缓衰老的功效，能够全面提升女人身体的免疫力，并且有助于防治因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病，还能补血，同时滋润皮肤。补血食物2、红...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
清醒躺一夜一般是不算休息的。休息通常是指患者进入深睡眠状态时，机体以及大脑都得到有效的放松。若是清醒在床上躺一夜，不能够算作是休息，虽然身体躺在床上，没有走动或者是运动，但是大脑组织仍然处于运转的状态...
栏目:中医健康 作者:佚名
幼儿入睡困难的解决方法告诉你宝宝在平时的生活中，睡眠的时间所占的比例是最大的，所以说我们在平时就需要让宝宝多去睡觉才行，但是在平时宝宝也难免会出现入睡困难的情况，这对我们的健康影响很大，那么有什么好方...
栏目:儿童 作者:小爱
...特殊的群体，很多问题都应该注意，比如说要注意充足的睡眠啊，要合理的搭配饮食，保持乐观的情绪，等等这些方法都是孕妇们应该去注意的，大闸蟹是非常好吃有营养的食物，但是孕妈妈们是不能吃的，而且有很大的风险，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...上禁忌饮用浓茶，其次在用量上也要多加控制，避免影响睡眠。铁观音中含有大量的茶多
栏目:功效 作者:品茶
...，缓解皮肤干燥，但隔夜茶及凉茶易滋生细菌禁忌饮用，睡眠欠佳者禁忌饮用。茉莉花茶叶的功效：1.预防蛀牙喝茉
栏目:功效 作者:品茶
...心有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。2、治便秘用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。3、养心健脑莲子
栏目:能不能吃 作者:吃出健康