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...是清晨摘的新鲜桑叶，摘下后马上放到瓦上焙干、碾碎，每天早晨喝粥的时候吃上6~10克，快的三天便可见效。桑叶也可以打碎放到粥里喝、水煮或者煎
栏目:健康生活 作者:祝由网
适当做些健身运动运动是一剂天然良药，在生活中可以每天做一些户外的运动，不仅能够改善体质，同时有益于身心健康。广交良友经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好很多，特别在情况不佳时，朋友就是...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、自检：每天定时检查自己的心率和脉搏节律，如发现跳动不规律或过慢，应及时就医。心跳过慢时往往伴有乏力和气短，此时应立即停止运动，可泡服人参片或口服丹参片。如果头晕和乏力症状严重，且不见缓解，应立即就...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃什么可以安神助眠？1、奇异果一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之
栏目:健康生活 作者:健康管理师
立秋过后，不少人都感受到了秋燥的影响了。每天早起口干舌燥，喉咙像要冒火了一样，口气又很重。秋季天气十分干燥，人体水分流失很快，因而很容易出现便秘的现象。那么，秋季应该如何防便秘?其实，预防和缓解秋燥引...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...比较适合白领运动的项目哦，下面我们来看看吧。原地跑每天定时上下
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
目录宝宝断奶后每天要吃几顿饭宝宝断奶后吃什么宝宝断奶后进食次数宝宝断奶的注意事项断奶后宝宝饮食误区宝宝辅食推荐相信不少家长都为宝宝断奶后吃什么而发愁，那要怎么办呢?大家现在都有这么一个心理，要科学带娃...
栏目:儿童 作者:小爱
...体吸收，尤其是一些对健康品质的追求的人们，吃水果是每天必修的事情，那么，男性保护前列腺可以吃哪些水果呢，接下来，大道家园天然养生专家为大家介绍“哪些水
栏目:男性 作者:小爱
...食物了，由于它拥有不错的保健功效，因此很多朋友喜欢每天喝上一杯蜂蜜水，还有朋友用蜂蜜做成面膜来使用，但是我们小心，有些蜂蜜可能是掺假的哦，所以一定要注意了，下面就给大家介绍挑选蜂蜜的方法
栏目:中药常识 作者:祝由师
...宜吃海参的人群人们都是平等的，只是生活的条件不同，每天的生活也是不一样的。在饮食上面，有的人生活质量高就会吃一些很昂贵的食物，这些食物在我们平时生活中很常见，但是很少有人吃。就比如说海参，这种食材超市...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚