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...知，多吃红肉危害健康。然而，据美国《精神疗法与身心医学》杂志刊登澳大利亚一项最新研究发现，摄入红肉（牛羊肉等）太少的女性更容易罹患抑郁症和焦虑症等心理疾病。澳大利亚迪肯大学菲利斯·杰卡教授以1000多名女性...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
脱发是一种常见皮肤类疾病，但是却是一个医学难题。偏方、中医秘方、号称百分百有效的洗发水和生发药，大多是忽悠患者的，所谓“养肾补肾”防脱发更是风牛马不相及，反而会耽误治疗。男性脱发有三个特征：1、 大多先...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...整人的精神和心理对健康的影响日益受到人们的重视，中医学在精神修养方面强调“恬淡虚无”，即指安闲清静，无贪求杂念。不要有过高的妄想，不应计较得失，要心情开朗、豁达。具有良好的精神和心理状态，有利于克服更...
栏目:老人 作者:健康管理师
...。子宫的重要性子宫，是女人独有的脏器，根据现代最新医学研究成果，子宫是女人的第六脏器，即女人有六脏六腑。
栏目:女性 作者:健康管理师
...增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为“啤酒病”。男人长期饮酒要
栏目:男性 作者:祝由网
...思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，其实一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。导致胸部越来越小的元凶第一：胸罩尺码不符，穿戴方法错误许
栏目:女性 作者:健康管理师
...对这种情况，我们该如何调理呢？中医如何解说亚健康中医学虽无亚健康状态一词，但中医“谨微防病”、“消患于未兆”的预防学理论形成久远，对
栏目:上班人群 作者:佚名
如何吃快餐将危害降到最低近年来，医学界发现，在较长时间的高温加工下，糖、蛋白质和脂肪会产生一种有毒化合物——晚期糖化终产物，简称AGE，它毒性较强，会加速机体老化，甚至加大罹患阿尔茨海默病和糖尿病的风险。...
栏目:上班人群 作者:佚名
掌握午睡技巧可提高身体素质 午睡对健康有益 雅典医学专家的调查分析表明，坚持午睡对预防冠状动脉心脏病和心肌梗塞有积极作用。研究发现，晚上睡觉与冠心病发生率的关系不甚明显，但有迹象表明，半小时以上的午睡能...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...妈妈的高度重视。那么备孕检查什么时候做最好？从现代医学保健的观点来看，孕前检查的最佳时间是在怀孕之前3~6个月，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，能够及时进行治疗和矫治。女方的孕前检
栏目:人群养生 作者:健康管理师