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...食，建议以清淡营养丰富食物为主，比如蔬菜、水果等低脂肪、低热量食物，同时控制好量。2、适当锻炼：由于在经期不能做过于剧烈
栏目:中医健康 作者:网络
...解能够保护心脏的食物。燕麦燕麦中还有丰富的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾，这些物质对心脏都有非常巨大的好处，燕
栏目:健康生活 作者:佚名
...想保证充足的精力来应对下午的工作，一定要少吃一些高脂肪和高糖的食物，不然会造成下午困乏无
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...的日常生活中有很多患肥胖症的小孩，儿童肥胖症其实是脂肪含量过多所导致的体重过高的现象。那么，为了孩子的身
栏目:儿童 作者:小爱
...下面，和大道家园网一起来了解一下吧！蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高，热量接近米饭的2倍。夏季饺子
栏目:健康生活 作者:佚名
我们眼睛的周围只有少量的脂肪，而且眼皮是我们身体上面最薄的皮肤，是非常的脆弱的，比较容易水肿，也很容易出现皱纹，随着年纪的不断上升，皱纹也会不断的加深，眼角如果出现皱纹的话，是不难去除的，那么我们平时...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...有肥胖问题，多是因为饮食不重视导致的，青少年多吃高脂肪高糖等食物就会容易出现肥胖的情况，所以说要健康的生长，一些预防肥胖的小常识需要重视起来，下面的这些食疗方法是不错的选择。鸡肉冬瓜汤材料：鸡肉300克，...
栏目:儿童 作者:小爱
铁观音主要作用为缓和脂肪，消除油腻，改善微循环，其次铁观音茶也能消除日常因疲劳产生的睡意和压力，具有醒脑，提神，益思的好处，同时也能加快身体代谢，促进身体消化，长期饮用具有抗衰老，调理气色，解口渴的功...
栏目:功效 作者:品茶
...有提神醒脑、利尿健脾、增强体质的功效，可改善体内的脂肪代谢，缓解皮肤干燥，有抗氧化、促进消化的作用，合理饮用可促进消化、改善血液循环，但青钱柳茶性凉，体质偏寒者禁忌饮用。青钱柳茶的功效
栏目:功效 作者:品茶
...解困去疲；凤凰水仙茶含有丰富的芳香族化合物，有减少脂肪沉积，缓解油腻功效；茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。
栏目:功效 作者:品茶