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1、生姜大枣粥做法：粳米100克，生姜数片，大枣5枚。将鲜姜切成薄片或切细粒，与粳米加上大枣合煮为粥。功效：生姜温中散寒，且有止呕的作用，大枣健脾止泻，粳米养胃。合为健脾胃，温中散寒止泻，适用于脾胃虚寒型腹...
栏目:中医健康 作者:中医世家
薄荷叶茶怎么泡泡法一材料：薄荷叶、茶叶适量做法：用一杯开水即可将茶叶与薄荷叶一同冲泡成薄荷茶，冷热皆宜。功效：化解暑气，驱散身体的热湿气。泡法二材料：薄荷叶12g，绿茶8g，荷叶1张做法：将薄荷叶切碎后，连同...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
做法一：辣炒柚子皮材料：柚子皮250g、青辣椒25g、红辣椒25g、蒜瓣4-6瓣、豆豉适量、瘦肉100g、色拉油适量。做法：1、柚子皮放锅里煮至断生，然后在水里漂两天。将漂过的柚子皮控水，切成小块。2、肉切丝，青红椒切片，蒜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...秋梨羹材料：银耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖适量。做法：将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤。功效：有滋阴润燥，止咳化痰的功效，适用于干咳少痰者。耳莲子汤原料：银...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...吃扁豆确实有益于我们的健康，而且扁豆有很多种不同的做法，尤其是酱焖扁豆非常受欢迎，接下来本文将为大家详细介绍酱焖扁豆的做法。1、酱焖扁豆选择材料酱焖扁豆所选择的材料是比较多
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冰草怎么清洗好冰草是一种非常健康绿色的蔬菜，它的做法是很多的，不同的做法，它的口感也是不一样的，但是在吃之前，我们应该怎样清洗冰草呢?下面一起来看看。冰草怎么清洗好我们可以直接将冰草放入水中进行浸泡一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...中我们是可以很好的利用猪血来帮助补血，关于血豆腐的做法，相信大家是不陌生的，做法是非常的丰富了，吃起来口感也是非常不错的，非常的美味滋补了。跟着大道家园网养生网来看看
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...起到食疗作用的小食谱。希望网友们能够学会这些食谱的做法，在冬天起到养生保健的作用。1、海带粥【做法】：海带10——15克，梗米10。克，皮蛋1个，同煮粥，用少.食盐
栏目:冬季养生 作者:大道家园
榛蘑菇是东北特产之一，榛蘑菇的做法很多，比如榛蘑炖小鸡，就是著名的东北炖菜。榛蘑是名副其实的东北野生山珍，榛蘑菇不能被人工培育，长白山的榛蘑菇营养价值极高，味道鲜美，常常被作为东北人招呼贵宾的传统佳肴...
栏目:健康生活 作者:中医世家
益精偏方一做法：熟地、山药、山茱萸、枸杞、鹿角胶、菟丝子、杜仲、当归、肉桂，巴戟肉、肉苁蓉、黄狗肾等各适量。做法：水煎服，日1剂，分2次服。主治：本方温阳益肾，填精补血，适用于性欲减退，遗精，阳痿。补肾...
栏目:杂谈 作者:医案日记