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相信对于女性来说，在过了40岁以后就会一个烦恼，就是更年期综合征。更年期快来了很容易出现很多的不良症状，比如焦虑暴躁等，这是一个不能避开却能通过心态的调整、运动加上饮食调适，慢慢恢复的问题。注意，如果是...
栏目:老人 作者:健康管理师
男性肾虚怎么办,推荐饮食来调节男性朋友们在平时的生活中都会去对自己的肾脏健康有所重视，所以在平时也会选择各种各样的方法来保护肾脏健康，特别是对于肾虚问题，往往都会比较重视，想要去把问题解决掉，那么具体...
栏目:男性 作者:小爱
由于工作繁忙、生活压力比较大的缘故，很多人的饮食、作息等习惯都非常不好，这对于阴液的耗损是非常大的，一旦出现阴虚，也会影响我们的生活。那么阴虚吃什么药效果最好呢?阴虚吃什么药效果最好1、六味地黄丸成分：...
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
对于女性朋友们来说，在生活中最烦恼的事情就是肌肤暗黄了吧，脸上暗淡无光，这让人是非常烦恼的了吧，那么对于肌肤暗黄的问天阁，我们都有哪些好的方法可以解决掉呢，这是很多人都不清楚的了，下面就让我们大家一起...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
产后便秘能喝什么汤我们都知道如果便秘以后，很多食物是不能够随便吃的，因为有些食物可能会加重我们的便秘现象，特别是产后出现便秘的产妇们，很多身体都还没有恢复好，而且还处于哺乳期，所以很多食物要比较注意，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、很少吃主食许多人在减肥期间很少吃主食，她们认为吃主食是导致肥胖的重要因素，其实并不是，不吃主食或少吃主食反而会使身体呈现亚健康状态，最终影响身体健康，进而达不到减肥的效果。如果很少吃主食，直接食用...
栏目:中医健康 作者:中医世家
很多人都有失眠的问题，失眠其实会给身体带来一些影响和伤害的哦。那么如何去缓解失眠的问题呢，让你有一个健康的睡眠质量。下面就来看看小编介绍的这些可以预防失眠的这些食疗方法吧，可以起到很好的保健的作用。1....
栏目:健康综合 作者:祝由网
便秘是一种非常常见的疾病，而老人由于摄入食物过少，且食用的食物过于精细，缺乏纤维残渣对结肠运动的刺激，因而更容易引起便秘，那么有什么办法可以缓解老人便秘的症状呢？接下来小编就来为您来介绍一下……主食吃...
栏目:老人 作者:夕阳红
一、艾灸如何治疗宫寒第一个是关元穴关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。第二个部位神阙穴在肚脐，是人体任脉上的要穴...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
我今年20岁，是一名在校大学生。我的身体非常好，唯一的缺点就是我每次来月经的时候都会肚子痛，这让我特别痛苦，看到其他女孩子来月经就跟没事儿人一样，使我特别的嫉妒，这一次我来月经以后又是痛不欲生，就向老师...
栏目:女性 作者:妙手生春