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生活中凡有意识的活动，一般有脑力和体力之分。形意拳是脑体结合，其动作是在神经中抠的兴奋和抑制的调节下，按照其技法规律以拳意指导动作，用动作来印证拳意进行运动。通过反复练习，使动作正确、熟练、运用自如...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...，由于很多人对太极推手的内涵不十分清楚，往往使这项活动偏离了它的传统味道。我们经常看到很多人在日常练习和比赛中，出现以力降力、顶牛、较力的局面；有的则一搭手就推摔拖拉，脱手撞击，甚至施冷手成了散打。这...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...戌变法维新运动失败后，梁启超流亡日本，从事政治宣传活动，撰写了一系列继续鼓吹改良主义的政论文章。与此同时著《饮冰室诗话》，提倡文学革新运动，对本集团所提出的“诗界革命”、“小说界革命
栏目:传统文学 作者:大道家园
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。具有滋阴润燥、益精补血的功效。适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。 推荐一道家庭菜：...
栏目:饮食营养 作者:食养人
月嫂嘉园三周年庆典活动来啦！点击“预约”观看，三大福利等你来拿！我想要的未来，是看得到............121..............................................................
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...持床单清洁干燥。2、肌肉萎缩长期卧床的人，几乎没有活动量，肌肉得不到锻炼。要给予按摩，帮助运动，锻炼肌肉，一
栏目:老人 作者:中医世家
...见证候要点1.心肺气虚、血瘀饮停证：胸闷气喘，心悸，活动后诱发或加重，神疲乏力，咳嗽，咯白痰，面色苍白，或有紫绀。舌质淡或边有齿痕，或紫暗、有瘀点、瘀斑，脉沉细、虚数或涩、结代。2.气阴两虚、心血瘀阻证：...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...然后保持一个规律的生活习惯。另外在平时要注意适当的活动，促进全身性的血液循环。下面是各种防止胎盘老化的方法，大家可以参考一下各种生活的调节措施，然后让自己的身体远离胎盘老化的问题。1.均衡
栏目:健康生活 作者:中医世家
...一、适合老人娱乐的几种方式二、适合老年人网上的娱乐活动三、老人运动健身的注意事项适合老人娱乐的几种方式1、适合老人娱乐的几种方式之钓鱼适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外去走走,本身就是一种锻炼;其次,水边河...
栏目:老人 作者:生活小常识
...和运动功能障碍为主要特征的常见病。病人肩关节僵硬，活动困难，好像冻结在一起一样，因此又称“肩凝”、“冻结肩”。
栏目:健康生活 作者:槐米