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...轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出;3、保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温
栏目:健康生活 作者:佚名
...粮和精白米面的比例大约为六比四，这样的比例是比较有利于我们的健康的。单吃精白米面，会摄取过多的糖分，不利
栏目:健康生活 作者:佚名
...年人喜欢喝酒，这个爱好说好，也不好，因为适当的饮酒利于心血管，而酗酒就危害健康了，为了老人的养生注意适当的饮酒，如果患有疾病还要忌酒，具体怎么做，我们一起跟大道家园天然养生专家来了解下吧。1.忌酒解愁：...
栏目:老人 作者:夕阳红
...，对多种疾病问题都可以用茯苓解决问题，这样自然是有利于我们健康的，但是我们不能因为茯苓效果好就随意服用，特别要小心茯苓的副作用存在，一起看看茯苓的情况。茯苓是大家在平时不会陌生的中药材
栏目:中药常识 作者:祝由师
...很好的习惯，不仅可补充营养，如蛋白质和钙等，而且有利于睡眠。无论纯牛奶还是酸奶均含有如色氨酸和天然吗啡类催眠物质。但营养专家指出，相比较来说酸奶优于纯牛奶，酸奶既保留了纯牛奶的全部优点，又有其独特之处...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...食丰富多彩，大道家园网天然养生专家今天为大家介绍有利于扩张血管、降低血压的一种养生瓜——佛手瓜，那佛手瓜的营养成分都有哪些呢?下面
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...值?鲫鱼冬瓜汤是非常适合人们中午喝的一道汤，非常有利于消化吸收，而且可以增强人体抵抗力。鲫鱼冬瓜汤不管是对孕妇还是老人或者小孩，都是具有营养价值和药用价值的双重功效的。喝鲫鱼冬瓜汤的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:冬 香菇瘦肉粥用到的食材 香菇 : 3朵 大米 : 100g猪瘦肉 : 30g 葱花 : 适量 盐 : 适量 香菇瘦肉粥的功效与作用 香菇有益气血、补肝肾、健脾胃的功效，适合因阴虚生热的人食用，利于滋阴化热、安神益气。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...以在这时候就特别容易让我们出现气血堵塞的情况，是不利于我们健康的，所以学会行气活血的方法就显得非常有必要了，一起看看如何行气活血吧。加强锻炼生命在于运动，锻炼身
栏目:健康综合 作者:祝由网
...气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪，促进阳气生发，疏泄肝气，令人神清气爽
栏目:禁忌 作者:品茶