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老人养生不宜多喝牛奶牛奶是大家公认的营养品，他的营养价值很高，我们只知道一味的喝，喝的多身体就会越好，其实不是这样的，特别是对于老人来说，喝多了反而有一定的危害，那么有哪些危害恩，项目我们就一起来了解...
栏目:老人 作者:夕阳红
...让我们避免秋季产生身体不适，那么具体秋季的时候如何养生，一起看看吧。肺燥伤肝
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...的效果也非常不错，下面就来给大家介绍一下陈皮有哪些养生功效和作用。帮
栏目:中药常识 作者:祝由师
西洋参的养生秘方西洋参又叫做花旗参，主产于美国和加拿大。因其性凉，味付、微苦，被用来滋阴补气、清火生津，为清补保健之上品。西洋参与人参相比，滋阴效力胜于人参，可供活动后疲劳乏力、口干口渴、出人汗者服用...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
香椿怎么吃最好,香椿的养生菜谱在春天，很多野菜都会发芽。在这些野菜中，有一种野菜格外受人们欢迎，那就是“香椿”，香椿中含有的营养物质丰富，并且食用方法多种多样，那么香椿怎么吃最好呢?香椿怎么吃最好1、凉拌...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
八角的一些养生治病的作用八角就是我们在做菜的时候常常用到的大料，八角，有着独特的香气，可以让我们的菜肴更加的美味，所以，我们在做很多菜的时候都会使用到八角，其实八角在中医里面也是一种常用的药材，下面小...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...体素质，还可以很好的起到清热解毒的效果，对我们健康养生是非常有意义的，那么具体夏季吃什么比较好，一起看看吧。木耳夏季到来，
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...易对我们健康造成影响，那么具体初夏的时候我们要如何养生比较好，这是很多人的疑问，一起看看吧。多喝水、少喝饮料我们
栏目:夏季养生 作者:四季调养
阳虚体质大家都知道的吧，属于体质的一种，其实每个人他体质是不一样的，我们应该选择一些正确的方式和方法去调理体质。阳虚体质表现为肾虚啊或者是身体状态比较差，神经衰弱等等的一些问题，那么如何调理呢，下面的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...属于中药材的一种，我们选择服用甘草能够起到很不错的养生效果，特别是可以起到很强的药用价值，而且一直以来甘草都是人们所熟悉的中药材，那么具体甘草的药用价值都有哪些呢，下面就让大家一起看看吃甘草有哪些好处...
栏目:健康综合 作者:终南道医