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核桃怎么吃才最健康呢1、应该适量、长期服用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
网上有报道称，美国科学家经过长期研究发现一些常用蔬菜(如西红柿、洋山芋、茄子和花菜等)含有数量不等的尼古丁。这些蔬菜如果未加烹饪而生吃，则进入人体的尼古丁数量会更多，给人们造成的伤害接近于烟雾弥漫中的被...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，再加上饮食过量，造成腹部脂肪堆积。男性啤酒肚会对健康造成很大的危害，埋下很多隐患。如何消除啤酒肚是大家比较关心的。下面我们就一起来看下：啤酒肚的危害如果说全身肥胖在中年以
栏目:男性 作者:佚名
...坐车的时间吃早点、补觉。你可知道，这样的生活给你的健康带来了多么大的危害吗?不宜在乘车时闭目养神。 当长时间乘坐汽车外出旅行、办事时，不
栏目:上班人群 作者:佚名
...期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉！ 1.久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血...
栏目:上班人群 作者:佚名
动脉硬化问题男性健康不要小视人体全身遍布血管，血管有三种，如果以颜色区分，红色是动脉，蓝色是静脉，粉色是毛细血管。每个人随着年龄的增长，都会出现血管病，血管病中发病率最高的是动脉硬化。动脉硬化是中老年...
栏目:男性 作者:小爱
男性哪些习惯利于健康,少喝酒、多吃牛排男性在不同的季节，身体情况不同，因此，在不同的季节养生方式也要不同，在饮食方面，男性冬季的时候怎么饮食、哪些习惯利于养生呢，大道家园天然养生专家说少喝酒、多吃牛排...
栏目:男性 作者:小爱
人们都无法抵挡住甜食的诱惑，小编就是其中的一个，每天不吃甜食这一天都非常难熬的，已经成为了一种习惯和饮食的一种方式。相信很多人也一样喜欢吃甜食，尤其是女人，小编也是非常喜欢吃甜食的那一类人群哦，但是甜...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季容易怕冷,这些健康食物不能错过进入到冬季之后，我们人体很自然的就会感觉到寒冷，怕冷的问题实际上非常正常，不过我们不能一直都感觉怕冷，所以在这时候就需要学会方法改善怕冷的问题才行，那么具体我们应该怎...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...这时候我们容易产生一些身体素质下降的情况，这对我们健康影响是很大的，所以在平时就要注意合理的方法去养生，这是非常关键的，那么具体春季的时候要怎么做养生，下面就让我们一起看看吧。平时要多喝水春季的时候我...
栏目:春季养生 作者:生活常识网