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...，促进吸收，缓解疲惫的功效，其次薏米茶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素等物质，能补充身体所需膳食纤维，维持身体平衡，适度饮用还具有改善消化，醒脑宁神，改善记忆力的作用。喝薏米茶有什
栏目:禁忌 作者:品茶
苦荞米有很多维生素、脂肪酸、蛋白质以及亚油酸等物质，能美容养颜、润肠通便、清热化滞，治疗三高的疗效也非常显著，苦荞麦有什么功效和作用：1、降三高；苦荞中因含有类黄酮物质——芦丁成分，能够软化血管，对血...
栏目:禁忌 作者:品茶
...喝大佛龙井能减肥，龙井茶中含有较多的茶多酚，能减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。大佛龙井的功效：1、抑制动脉硬化作用：大佛龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当...
栏目:禁忌 作者:品茶
...燥。秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...玩出花样，玩出心跳。冬日常常蜗居在家里，是很容易长脂肪的。在此推荐两项新鲜刺激的室内运动项目———实弹射击
栏目:杂谈 作者:医案日记
...生最重要的时期。因此，预防冠心病必须从小开始。少食脂肪少吃肥肉，并非不吃肥肉。应多吃些瘦肉、鱼类、蔬菜、水果和粗
栏目:杂谈 作者:医案日记
...女人节食，只吃青菜水果，而青菜水果性寒凉的居多，怕脂肪不敢吃红肉。其实
栏目:中医健康 作者:中医世家
...果?想减肥的朋友一定要知道。1、榴莲虽然榴莲蛋白质、脂肪含量都不高。但它
栏目:健康综合 作者:祝由网
许多中年人因运动不足等因素，会造成腹部皮下脂肪沉积，导致腹肌收缩力减弱。对于便秘患者来说，经常地注意运动，只要持之以恒，就会使腹肌和全身的肌肉得到锻炼，而且对预防便秘也十分有效。另外，在平时呼吸时要采...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...营养成分往往是不全面的，各有侧重。如猪肉含蛋白质、脂肪和矿物质比较丰富，但缺少糖类与维生素；豆制品中含蛋白质、矿物质较为丰富，但缺少维生素C；某些蔬
栏目:健康综合 作者:祝由网