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你曾有这样的困扰吗？很多中老年人或睡眠较差的青年人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况，有时翻个身又睡着了；可有时翻来覆去，折...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...素、瘦素等异常，而针灸减肥的方法是通过针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关
栏目:中医健康 作者:中医世家
...家却认为，饭后如果抬抬腿，活动活动脚趾，按按腿上的穴位的话，可以起到健脾养胃的养生作用。一起来看看饭后如何抬高腿养胃。体弱多病、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，发色变白等。可通过按摩头上的百会穴、腿上的足三里穴位，以
栏目:健康生活 作者:中医世家
...灸是用点燃的艾叶制成的艾炷，艾条来有规律的熏烤人体穴位，以达到保健治疗的一种方法。有些人说艾灸可以治疗腰椎，那么艾灸治疗腰椎的方法都有
栏目:健康生活 作者:中医世家
...、我想了解扎针灸行吗？治疗膝关节骨质增生应该扎什么穴位呢？</p>
栏目:中医科 作者:推拿按摩助人为乐
...是将发热的物体放置于病人患处或机体某一特定部位(如穴位)，通过皮肤作用于机体，以达到调治疾病目的的一种治病方法，那么在生活中治疗肩周炎的热敷法有哪些呢？姜热敷法治肩周炎应用姜热敷法时，取适量生姜(不去皮)...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...病的一组临床综合征，症状可持续或反复发作。临床采用穴位注射，对功能性消化不良的治
栏目:健康生活 作者:佚名
...性在月经期间身体敏感度比平时高15%，轻轻点按几个特殊穴位，就能刺激身体新陈代谢，促进体内毒素排出。但专家特别强调，一定要轻轻点按而非用力按摩。涌泉穴：当用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。轻...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...下面推荐一个“双管齐下”的降压妙招，即按摩+食疗。穴位按摩法 远离高血压
栏目:健康生活 作者:祝由网