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在平常的生活中，锻炼身体成为大家一项重要的运动，也是我们大家在锻炼身体的过程中提高身体体质，防止其他病症入侵的一种非常不错的运动，其实锻炼身体也是分很多种的，比如说平时我们跑步，体操，跳绳等等，都是属...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
1.运动对银屑病有好处么？适量的运动可以增强银屑病患者的体质，有效改善机体的免疫系统，增强体质，有助于体内细胞的正常代谢；但是，运动不当，可能会导致外伤，诱发银屑病及引起同形反应，而且过量运动，会造成银...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
肝是人体的将军之官，它能调节人体血液，促进新陈代谢、保证人体的免疫和解毒功能。一旦肝脏损伤，容易出现雌激素失调、免疫力下降等症状，还会惹来脂肪肝。肝功能衰竭等疾病。日常生活，应该如何养肝护肝?下面来看...
栏目:健康生活 作者:中医世家
<p>如题。伤后5月余，保守治疗后<BR>现在我伤腿上下楼稍感困难，伸直关节时响声很大，无法急动急停，骑单车时有时会感觉髌骨与下面卡在了一起，稍用力可恢复。我另一腿的关节和伤腿的髋关节活动时有时也响或疼...
栏目:中医科 作者:百薇
进行持续的大肌肉群的有运氧运动可以消除抑郁毒素。散步、慢跑、游泳、跳健身操、打太极拳等都是很好的运动方法。每周进行3次或三次以上的有氧运动，每次30分钟，训练心率达到最大心率的65%〜75%。一般来说，锻炼后心率...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
现在我们可以体验的风险性技术运动种类有很多，像攀冰，攀岩，探洞等等都是比较不错的，都是从登山运动当中慢慢发展而来的，在日常生活中探洞的运动可以分为干洞探险以及水洞探险，对于技术方面的要求还是比较高的，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
冬季人体微循环减弱，新陈代谢变慢，抵抗能力降低，若运动过于剧烈，极易造成身体虚脱或是受凉感冒。同时，冬季呼吸道黏膜上皮的纤毛活动微弱，杀菌能力变差，剧烈的运动容易导致呼吸道疾病，如支气管炎。建议：一些...
栏目:杂谈 作者:医案日记
躯体感觉反射性癫痫分为1、运动诱发性癫痫：随意运动所致的癫痫发作。通常在经一段较长时间休息后，突然做肢体随意运动，可诱发癫痫发作，尤其在精神紧张、焦虑或自我暗示等情况下容易诱发，下肢动作比上肢动作...
栏目:健康生活 作者:佚名
坚持跑步运动可以减肥，那么，坚持慢跑可以瘦腿吗？运动学家表示，慢跑是有瘦腿的作用的，但是方法要正确，运动量要适度，并且慢跑前后的热身、拉伸工作要做好。一、慢跑的最佳时间：既不要在空腹时也不要在满腹（吃...
栏目:运动健身 作者:佚名
...展活动对肌腱、肌肉和关节来说，举重是一项十分激烈的运动，所以在进行举重锻炼前一定要做一些适当的热身运动，让身体充分活动开，这样就不会使身体受到伤害。在举重前先用较轻的重量热热身，或者做做伸展运动，否则...
栏目:运动健身 作者:祝由网