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...抚、对环境变化比较敏感，在环境变化时焦虑加重，出现睡眠障碍和排泄习惯紊乱，如入睡困难、夜惊、尿床、便裤等。2、发作性紧张、烦躁、恐惧、不安，担心将会有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...都市的人们，许多人为了工作、学习、娱乐等原因而忽视睡眠，殊不知这些行为却给心脏带来了重重隐患。经常发生猝死的事件，大都是因为连续的熬夜工作，导致心脏超负荷运转，再加上平时的不注意，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。那么
栏目:健康生活 作者:佚名
...夜被冻醒”……你是否也被一样的问题困扰着呢？优质的睡眠是拥有美肌和健康的重要因素。但寒冷的冬天总是让人难以入眠。日本Modelpress网站1月9日刊文介绍了通过足底按摩进入温暖梦乡
栏目:健康生活 作者:佚名
...休息：应养成早睡早起的习惯，避免熬夜，通过保持充足睡眠，有利于消除身体疲劳以及白天所产生的过氧化产物，对于提高身体各方面机能有帮助。2、适当运动：可经常跑步、打球、跳舞等
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...些我们要知道孩子在平时的生活当中是需要保证有充足的睡眠的，这样对于他们的健康成长才更好。所以我们的家长就需要重视一下我们孩子的午睡了，因为幼儿午睡是需要注意很多事项的，接下来我们就一起了解一下吧。幼儿...
栏目:儿童 作者:小爱
...便秘或腹泻等症状，总之让人非常不舒服，尤其是晚上对睡眠的影响更是明显，所以充分说明任何食物都不应该过量食用，否则很容易引发一些不适症状。那么杏子吃多了会怎样，杏子吃多了
栏目:健康生活 作者:佚名
...用时间，一般以中午饭后、下午、晚上为佳，但空腹以及睡眠状态禁忌饮用，其次禁忌冷饮。喝黑乌龙茶的注意问题
栏目:功效 作者:品茶
...身体新陈代谢，长期饮用具有舒缓神经，缓解疲劳，改善睡眠的作用。糯米普洱茶的功效与作用：1、减肥降脂糯米普洱茶含有大量
栏目:功效 作者:品茶
...酸过多者、身体虚弱者、肠胃敏感者禁忌饮用，空腹以及睡眠状态禁忌饮用，其次禁忌喝凉的陈皮山楂水。陈皮山楂的禁忌：1.胃溃疡等胃酸分泌过多的人群不宜吃山楂，山楂和陈皮具
栏目:禁忌 作者:品茶